什麼要研究〔UVA廣譜防曬成分〕呢?因為我發現【以前買的防曬乳一點都不防曬黑】!又聽到了關於化學性防曬成分容易刺激皮膚的傳聞?於是便開始爬文,而認識了Zinc Oxide☞這個最多人推薦的物理性防曬成分,也就是大家比較熟知的中文名〔氧化鋅〕!我深信,只要追尋市面上濃度最高的氧化鋅防曬乳,一切就完美了?

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然而,這個自以為完美的幻覺,就在2014年7月盛夏的一趟上海旅行完全戳破了… …自以為是地天天在全身上下塗滿濃度高達19.99%的氧化鋅防曬乳,很瀟灑地每天頂著40°C的烈日在沒有騎樓的上海街道穿梭,回台之後才赫然發現,我的膚色居然從原本〔麵包黃〕變成了〔黑糖饅頭〕?可是我明明是滴水不漏地塗好塗滿不是嗎?為 什 麼 還 是 曬 黑 了 ?

在公佈答案之前,或許你會對這些有興趣

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UVA廣譜防曬成分

簡單來說,想要預防【曬黑】與【光老化】,就必須要防禦完整的紫外線UVA,尤其是紫外線【UVA1】;為了要能夠防禦紫外線UVA1,就必須仰賴UVA廣譜防曬成分;為了要讓防禦力真實有效,這些UVA廣譜防曬成分就一定要添加到【足夠的濃度】!

  • Avobenzone=Butyl Methoxydibenzoylmethane=BMDBM
  • Uvinul® A Plus=Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate=DHHB
  • Tinosorb® M=Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol=MBBT=Ecamsule
  • Tinosorb® S=Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine=BEMT=Bemotrizinol
  • Mexoryl® SX=Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid=TDSA=Ecamsule
  • Mexoryl® XL=Drometrizole Trisiloxane=TDS
  • Zinc Oxide=ZnO

每一種UVA廣譜防曬成分的防禦力都完全不一樣!而且,不只有彼此不一樣,而是自己本身在不同的UVA波長上的防禦力都不一樣!

在相同的濃度下:

  • 有的則是在350nm~380nm的波段拿下第一名,但是卻在其他波段輸給別人,比如說Uvinul® A Plus
  • 有的是340nm~370nm的波段表現中等,但是卻在370nm~400nm的波段比其他人都好,比如說Tinosorb® M
  • 有的是340nm~370nm的波段表現優異,但是370nm~400nm的波段卻相當差,比如說Tinosorb® SMexoryl® SX
  • 比較麻煩的就是Avobenzone,它其實原本是340nm~390nm的第一名,但是它非常不穩定,如果沒有幫它補充穩定劑,光照之後防禦力就會變成墊底的!
  • 最慘的就是在整個UVA波段的防禦力都墊底,比如說Mexoryl® XL與Zinc Oxide

下圖是UVA廣譜防曬成分的波長/防禦力曲線圖,全部都是〔5%〕的濃度;〔X軸〕是波長,〔Y軸〕是防禦力

broad_spectrum_filters_protection_extinction對抗艷陽曬黑光老化,防曬成分與濃度決勝防禦力

【圖一】來源:BASF Sunscreen Simulator,編輯:温唯

大家可以看到幾個重點!在相同的濃度下:

  • 粉色線Zinc Oxide整體防禦力表現最差
  • 灰色線Mexoryl® XL則是倒數第二名,而且還在大約378nm之後的波段輸給Zinc Oxide
  • 紫色線Uvinul® A Plus則是在〔UVA1〕波段的表現比綠色線Mexoryl® SX還要好
  • 紅色線Tinosorb® M雖然整體表現中規中矩,但是它在大約373nm之後的波段是第一名唷

是否有人發現我忽略了藍色線Avobenzone?它看起來似乎也很強?

Avobenzone是一個很尷尬的成分,不知道大家是否發現了?大多數的成分都只看得到實線,只有藍色線Avobenzone很明顯地區分了實線與虛線!這是因為實線代表了光照開始時的防禦力曲線,虛線則是代表了光照結束之後的防禦力;其他成分都相當穩定,防禦力在光照前後不太容易下降,所以只看到了代表著光照前的實線;至於Avobenzone嘛,是一個光照之後防禦力會下降的成分,所以呢,光照前的防禦力看起來很強,卻在光照之後變得很弱!如果要討論Avobenzone的防禦力,那得看防曬配方中有沒有添加其他能夠幫助穩定的成分囉~

延伸閱讀➠Avobenzone的穩定劑

防禦力曲線分組PK

上面的波長/防禦力曲線圖,按照波浪起伏的形狀,可以區分成以下2種類型:

  • 大起大落型:包含了Avobenzone、Uvinul® A Plus、Mexoryl® SX
  • 平穩下滑型:Tinosorb® M、Tinosorb® S、Mexoryl® XL、Zinc oxide
大起大落型

下圖中〔大起大落型〕的防曬成分,整體的防禦力排序,需要分成2種情況:

  1. 第1種情況是☞防曬配方中含有濃度足夠的穩定劑,幫助穩定Avobenzone的防禦力,這時候的Avobenzone看的是藍色
  2. 第2種情況是☞沒有穩定劑、或穩定劑濃度不夠,這時候的Avobenzone看的是藍色

搭配濃度足夠的穩定劑排序➠藍色線Avobenzone紫色線Uvinul® A Plus綠色Mexoryl SX

缺乏濃度足夠的穩定劑排序➠紫色線Uvinul® A Plus綠色Mexoryl SX藍色Avobenzone

要特別注意的是:Mexoryl SX在375nm之後的波段防禦力較弱!

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【圖二】來源:BASF Sunscreen Simulator,編輯:温唯

平穩下滑型

下圖是4種〔平穩下滑型〕的UVA廣譜防曬成分,因為我們要找的是針對UVA的防禦,所以只看320nm~400nm的防禦力就可以囉~

在〔平穩下滑型〕的成分中,整體UVA波段的防禦力排序為☞Tinosorb M=Tinosorb S=Mexoryl SX﹥Mexoryl XL﹥Zinc oxide

除此之外,只有Tinosorb M與Zinc oxide這2個是能夠更有效防禦到400nm波段的『穩健耐久型』唷~

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【圖三】來源:BASF Sunscreen Simulator,編輯:温唯

前面在【圖一】的案例中,所有的UVA廣譜防曬成分的濃度都是5%,得到的結果是,Uvinul® A Plus、Tinosorb® S以及Mexoryl SX這3個成分都能在部分波段上的防禦力超過〔1.0〕;Tinosorb® M、Mexoryl XL以及Zinc Oxide則是全部都無法達到〔1.0〕。Avobenzone的情況比較特殊,當配方中含有穩定劑的時候,部分UVA波段的防禦力能夠超過〔1.0〕;若是缺乏濃度足夠的穩定劑,整個波段的防禦力都低於〔1.0〕!

為什麼有效的防禦力要達到〔1.0〕的標準?後面在完美的防禦力組合會說明唷

以上是這些UVA廣譜防曬成分在濃度5%的表現,如果將它們的濃度增加時,是否防禦力也會成長呢?答案絕對是肯定的!不過呢,也不可能為了防禦力無止盡地添加,因為增加濃度伴隨而來的問題是:

  • 防曬配方的成本增加,尤其是Uvinul® A Plus、Tinosorb® M、Tinosorb® S、Mexoryl SX、Mexoryl XL這幾個本來原料價格就比較貴的新型UVA防曬成分。
  • Avobenzone需要相應濃度的穩定劑,否則光照之後容易失去防禦力之外,高濃度之下容易刺激皮膚
  • 質地可能會較油膩
  • 防曬成分的濃度有添加上限,台灣的法規為:
UVA防曬成分濃度上限
Avobenzone5%
Uvinul A Plus10%
Tinosorb M10%
Tinosorb S10%
Mexoryl SX10%
Mexoryl XL15%
Zinc oxide20%

既然防曬成分的濃度已經被法規限制了,在濃度上限內的防禦力又會是如何呢?

濃度上限為10%的4個UVA防曬成分
Tinosorb® M、Uvinul® A Plus、Tinosorb® S以及Mexoryl SX

【下圖】是4個濃度上限為10%的UVA防曬成分➠Tinosorb® S、Uvinul® A Plus、Tinosorb® M、Mexoryl SX

左邊是濃度〔5%〕的防禦力曲線,右邊是濃度〔10%〕。

大家可以發現,濃度〔5%〕的防禦力大約落在〔1.0〕;當濃度達到上限的〔10%〕,部分波段的防禦力就能達到〔1.5〕

Tinosorb_M_Uvinul_A Plus_Tinosorb_S_Mexoryl_SX_extinction_in_5_percent_vs_10_percent不同濃度下的防禦力

【圖五】來源:BASF Sunscreen Simulator|編輯:温唯

透過上面【圖五】,可以得到以下重點:

  • 濃度增加一倍,防禦力的確會平均提升,但是提升的幅度卻不是變成2倍,而是大約增加了2~3成。
  • Tinosorb® M在〔10%〕的濃度下,防禦力也達標了,甚至可以有效覆蓋到387nm左右的波段。
  • Tinosorb® S、Uvinul® A Plus、以及Mexoryl SX這3者,則是在〔10%〕的濃度下,340nm~370nm波段的防禦力能夠逼近〔1.5〕的優秀表現。
濃度上限為15%的Mexoryl XL

【下圖】是Mexoryl XL在不同濃度下的防禦力曲線圖,台灣法規濃度上限為15%,在新型的UVA防曬成分中,濃度的上限比較高,比前面介紹的4個多了5%

黑色曲線是濃度〔15%〕的防禦力曲線,灰色曲線是濃度〔5%〕

大家可以發現,濃度〔5%〕的防禦力整條都低於〔1.0〕,但是當濃度增加到最大〔15%〕的時候,370nm之前的防禦力都能達標囉~

Mexoryl_XL_extinction_in_5_percent_vs_15_percent不同濃度下的防禦力曲線

【圖六】來源:BASF Sunscreen Simulator|編輯:温唯

Mexoryl XL防禦力重點整理:

  • 濃度上限〔15%〕的整體防禦力不如濃度上限只有〔10%〕的Tinosorb® S、Uvinul® A Plus、以及Mexoryl SX
  • 在340nm~400nm的重點防禦波段也輸給濃度上限只有〔10%〕的Tinosorb® M
濃度上限為〔20%〕的Zinc Oxide

【下圖】是物理性防曬成分Zinc Oxide氧化鋅的防禦力波長曲線圖

深粉色是台灣法規濃度上限〔20%〕的曲線;淺粉色是前面【圖一】中大家都一樣〔5%〕的濃度

大家可以發現,當濃度達到〔20%〕的時候,370nm之前的防禦力幾乎快要可以達標了,也就是快要接近〔1.0〕,但還是差那麼一點點,怎麼辦呢?沒有辦法了,因為濃度上限就是〔20%〕囉~

Zinc Oxide_extinction_in_5_percent_vs_20_percent不同濃度的防禦力曲線

【圖七】來源:BASF Sunscreen Simulator|編輯:温唯

Zinc Oxide的濃度與防禦力重點整理:

  • 它是所有UVA防曬成分中,濃度上限最寬鬆的,可以添加到〔20%〕
  • 即使是濃度〔20%〕的防禦力,仍舊差強人意
難搞的Avobenzone

【下圖】是Avobenzone的防禦力波長曲線圖,它的濃度上限就是〔5%〕,也沒有再高的濃度能測試了,比其他的UVA防曬成分都更嚴苛,這是因為它是個不友善的成分,非常不穩定,光照後容易降低防禦力,還可能會刺激皮膚,所以一定需要搭配濃度足夠的〔穩定劑〕來緩解這個問題。

圖中的實驗是使用Octocrylene這個UVB防曬成分當作穩定劑,Avobenzone的濃度都是〔5%〕,只有Octocrylene的濃度有差異:

  • 線是沒有穩定劑的〔Avobenzone 5%〕,淺藍線則是降解後的防禦力曲線
  • 中藍線是添加相同濃度的穩定劑〔Avobenzone 5%+Octocrylene 5%〕,中藍線則是降解後
  • 深藍線是添加2倍濃度的穩定劑〔Avobenzone 5%+Octocrylene 10%〕,深藍線則是降解後

Avobenzone_extinction_with_Octocrylene穩定劑濃度與防禦力波長曲線圖

【圖八】來源:BASF Sunscreen Simulator|編輯:温唯

大家可以發現,即使添加了穩定劑,Avobenzone仍舊免不了發生降解的問題,出現了分常清楚的實線與虛線的落差!

但是大家仔細看,有添加Octocrylene作為穩定劑的中藍色與深藍色曲線,實線與虛線的差距比淺藍色還要再縮小了一點,而且中藍色的線在370nm之前的防禦力也能達到〔1.0〕以上囉;除此之外,以Octocrylene作為穩定劑也補齊了Avobenzone在UVB波段的缺口。

其實大家可以發現,每一個UVA防禦成分都有各自的強項以及弱點,即使添加到濃度的上限,仍然在某些UVA波段上表現不佳。

温唯是這樣認為的,一支優秀的防曬乳,應該要在每一個波段上都能達到有效的防禦!也就是說,單靠一種UVA防曬成分絕對是不夠的,截長補短、相互搭配支援,才是最理想的做法唷~

UVA防禦力與防曬係數

如果說消光係數〔防禦力〕達到〔1.0〕以上,就算是有效的防禦,就會發現〔大起大落型〕的成分在〔濃度5%〕的情況下,340nm以前以及370nm以後的波段都不太給力;而〔平穩下滑型〕的表現更是不理想,只有Tinosorb® S達標,但是也僅止於370nm以前的波段!

不過呢,不曉得大家是否有發現了,大家都在相同的〔濃度5%〕,表現平凡的Tinosorb® M反而在370nm之後默默地擠上第一名呢?它就像是龜兔賽跑中的烏龜一樣,過程中沒什麼存在感,卻是堅持到最後的winner

如果要在每一個波段上都能達到有效的防禦,只有一種UVA廣譜防曬成分通常都會有漏洞!所以優秀的防曬乳通常都會同時添加2~3種以上的UVA廣譜防曬成分,它們必須要具有不同的強項,而且最好能夠讓UVA波段的消光係數達到〔1.0〕以上,甚至是〔1.5〕以上唷~

温唯是透過BASF所推出的Sunscreen Simulator,它可以模擬計算出防曬成分與防曬配方的防禦波長曲線圖唷

如果說,理想的防禦波長曲線為☞所有波段上的消光係數〔防禦力〕都能夠至少達到〔1.0〕以上,接著透過BASF Sunscreen Simulator模擬分析出的UVA防禦力通常會落在〔32.2〕!

這個〔32.2〕代表的是根據ISO24442規範下的UVAPF,相對於SPF30這個數值來說,UVAPF30也是防禦UVA的安全數值,至於UVAPF32.2理所當然地符合防禦UVA的安全標準。在這個安全數值下的防禦波長曲線,的確是符合每個波段上的〔防禦力〕都在〔1.0〕以上,甚至是在380nm以前的波段超過〔1.5〕唷~

【下圖】為理想的防禦力曲線

呈現出趨近平穩的曲線,並且盡可能地讓接近400nm波段上的消光係數也能夠維持在〔1.0〕以上!除此之外,防曬配方全部都是安全的防曬成分唷~

perfect_sunscreen_filters_protection_extinction理想的防曬配方防禦力波長曲線

【圖九】來源:BASF Sunscreen Simulator,編輯:温唯

上【圖九】中所得到的理想的防禦波長曲線,温唯將所有安全的防曬成分全軍出動,〔試玩〕的配方如下:

防禦類型防曬成分濃度
UVAZinc oxide20%
UVATinosorb M10%
UVATinosorb S2%
UVAUvinul A Plus1%
UVAMexoryl SX1%
UVAMexoryl XL1%
UVBEnsulizole1%
UVBUvinul T 1501%

透過BASF Sunscreen Simulator的分析數據【如下圖】,理想的防曬配方,也就是當所有波段的消光係數都在〔1.0〕以上時,能夠獲得的UVA防曬數值是相當漂亮的唷~

UVAPF就是UVA防禦力,可分成〔人體測試ISO24442〕以及〔體外測試ISO24443〕

詳細的檢測方式往這兒走➠淺談-防曬係數檢測,一次搞懂UVA防曬標示的演進

UVAPF所代表的UVA防禦力往這兒走➠UVA防曬標示怎麼了?我真的好想知道UVAPF數值

不曉得大家是否有發現,只有Tinosorb M與Zinc oxide這2個人的濃度加好加滿,其他的成分都只有1%~2%?其實温唯在試玩的過程中,也有嘗試許多種組合,但是我發現,無論怎麼調配,都無法同時兼顧〔維持400nm的防禦力〕+〔盡可能平穩的曲線〕,要嘛就是為了維持平穩的曲線而犧牲長波的防禦力,要嘛就是為了滿足全波段的防禦力,結果曲線的幅度過大… …

這樣比方好了,【下圖】中

橘線就是同時滿足〔維持400nm的防禦力〕+〔盡可能平穩的曲線〕

藍線則是為了滿足400nm的防禦力,但是卻在340nm~370nm的波段起伏比較大!

2_of_perfect_sunscreen_filters_protection_extinction二款理想的防曬配方比較

資料來源:BASF Sunscreen Simulator|製圖:温唯

或許有人會覺得奇怪,為什麼起伏較大的曲線比較不理想?看看【上圖】中的藍色曲線,在UVA波段的防禦力不是比橘色曲線還要強嗎?是呀,沒錯呀~就防禦力來說,答案是肯定的!

不過,最弔詭的就是,偏偏在國際規定的UVA體外測試中,就是追求〔平坦的曲線〕,只要曲線平坦了,就能獲得比較高的〔CW值〕與〔Boots Star Rating★★數量〕,因為這2個UVA指標不考慮實際的防禦力,只要曲線平坦了,分數就高了… …

但是我們要知道的是,預防紫外線,實際的防禦力才是最可靠的哦~以【上圖】來說,藍色曲線的實際防禦力當然比橘色曲線更好一點,但是,它們都是理想的防曬配方!只不過橘色曲線所獲得的〔CW值〕可能會比藍色曲線還要更好一點!

為什麼會這樣呢?因為早期的防曬乳都是以UVB防禦為主,所以經常會呈現出像【下圖】這樣前高後低的曲線:

【下圖】是差勁的防曬配方☞UVA防禦力不足+成分不友善

old_sunscreen_filters_protection_extinction早期不友善的防曬配方

就是這樣的UVB與UVA防禦力不平均,【上圖】中線是光照降解之後的防禦力,早期的防曬配方在360nm之後的防禦力往往都不及格!更可惡的是,早期的防曬成分都是相當不友善的唷~

於是國際間便提出了〔CW值〕與〔Boots Star Rating★★數量〕的規範,這是為了避免防禦力呈現像【上圖】那樣前高後低防禦力偏重UVB的問題,但是卻衍生出了其他問題,也就是當UVA的防禦力比UVB還要強也不能算是理想的曲線!但是它沒有考慮到如果所有波段的防禦力都相當優秀的時候,卻因為UVA防禦力更強而獲得較不理想的〔CW值〕與〔Boots Star Rating★★數量〕,這樣公平嗎?一點都不公平!

也就是說,其實〔CW值〕與〔Boots Star Rating★★數量〕並不是絕對的UVA防禦力,它們是相對的,不需要考慮實際的防禦力,只要曲線越平坦,數值就會比曲線幅度較大的更漂亮!

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大家可以嘗試玩玩看BASF的Sunscreen Simulator,看看是否能夠使用安全的防曬成分,調配出理想的防曬配方喲~

防曬配方的真面目

因為市場定位以及成本考量,大多數的防曬配方都是〔安全成分〕與〔不友善成分〕的組合、〔UVB防曬成分〕與〔UVA廣譜防曬成分〕的混搭,來看看常見的成分有哪些吧… …

【下圖】

【左邊】是安全的UVA與UVB防曬成分:其中,Zinc oxide與Titanium Oxides是價格較便宜的舊成分,其他都是價格比較貴的新成分。

【右邊】都是不太友善的舊成分,價格都比較便宜;但是,UVA成分只有Avobenzone,其他都是UVB防曬成分!

不曉得大家是否發現了,在安全的新成分中,UVA成分的選擇性比較多;但是在不友善的舊成分中,反而是UVB成分比較多!這也說明了防曬觀念的進化,現代越來越重視更安全的UVA的防禦囉~

sunscreen_filters防曬成分是否安全

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我們都知道,Avobenzone是一個不理想的UVA防曬成分,因為它極不穩定也不夠安全,但是它很便宜,所以經常被使用,尤其是生產高防禦力的廠商,很難拒絕它!

我們當然希望購買安全的防曬配方,無論是UVB防曬成分、或者是UVA廣譜防曬成分!但是,實際上的情況往往是這樣的,因為成本考量,要嘛就是將安全與不太友善的防曬成分混合添加,要嘛就是犧牲防禦力將安全的防曬成分少量添加!

如果要像前面【圖九】那樣的〔理想的防曬配方〕Tinosorb® M+Uvinul® A Plus+Tinosorb® S的組合,而且每一位的濃度都還得5%以上!

首先,這3位都是安全的防曬成分,再加上又是優秀的UVA防曬成分,價格就不便宜,雖然〔5%〕的濃度不算太高,但是3個人都要〔5%〕的話,成本就很貴囉~

所以目前市面上防禦力較好的防曬乳都會擇一或擇二添加,比如說,將Uvinul® A Plus拿掉,改成價格比較便宜Avobenzone;或者是將Tinosorb® M拿掉,改成價格比較便宜的Zinc oxide;甚至是降低Tinosorb® S的濃度,改用那些早期便宜的UVB成分濫竽充數…

但是!Avobenzone和早期便宜的UVB成分都是不太友善的防曬成分,而Zinc oxide又必須要〔20%〕的濃度才有機會取代Tinosorb® M的地位… …

目前台灣市面上很難找到〔絕對溫和〕+〔完整且有效防禦〕的防曬乳,可能國外有,但是台灣市面上就是沒有,想要多花錢都沒有的那種沒有!所以在台灣的我們只能盡量取捨,先考慮〔完整且有效防禦〕,再考慮〔相對溫和〕,這是依賴防曬乳的先決條件!

防曬乳配方實例

案例①最接近理想配的的實例
理想的防曬配方 vs 貝膚黛瑪Photoderm防曬系列

台灣代理商引進了2支Photoderm系列的防曬乳,雖然這2支在國外貝膚黛瑪的全系列產品中不是最強的品項,卻是台灣市面上防禦力數一數二的選擇唷~

【下圖中】

橘線】是理想的防曬配方

藍線】是貝膚黛瑪Photoderm MAX系列

perfect_sunscreen_filters_vs_photoderm理想的防曬配方與貝膚黛瑪防禦波長曲線

大家可以發現,藍線有明顯的線與線的落差,這是因為貝膚黛瑪的防曬配方中有添加Avobenzone這個光照後容易降解的UVA防曬成分,但是因為有添加足量的穩定劑,所以降解的的幅度很小,但仍免不了降解的命運!所以當我們看到有這樣的落差時,防禦力曲線要以〔線〕為主唷~

①從曲線比較防禦力

橘線〔理想〕的防禦力當然比藍線貝膚黛瑪〕再更好一點,也更穩定,尤其是在波段380nm之後的防禦力,2者開始出現較大幅度的差距,藍線在390nm之後的防禦力已經低於〔1.0〕。

②從配方比較防禦力

2者的配方如下表

防禦類型成分安心度防曬成分理想防曬配方貝膚黛瑪
UVAZinc oxide20%X
UVATinosorb M10%6%
UVAAvobenzoneX5%
UVATinosorb S2%2.5%
UVAUvinul A Plus1%X
UVAMexoryl SX1%X
UVAMexoryl XL1%X
UVBOctocryleneX10%
UVBEnsulizole1%X
UVBUvinul T 1501%X

理想的防曬配方➠添加了8種防曬成分,6種UVA防曬成分+2種UVB成分

貝膚黛瑪Photoderm➠只添加了4種防曬成分,3種UVA防曬成分+1種UVB成分

但是,成分的多寡並不是拉開2者差距的主因,重點是在於〔種類〕與〔濃度〕!

2者都有添加的成分是〔Tinosorb M〕與〔Tinosorb S〕,當然,貝膚黛瑪的濃度要少一點,但是這不打緊,因為它派出了防禦力非常強勢的高濃度Avobenzone,再搭配上足量的穩定劑,所以在380nm之前的波段,2者的差距並不太大,這意味著貝膚黛瑪只靠4種成分就能夠很接近理想配方的防禦力。

至於拉開2者在380nm波段的主要原因就是〔濃度高達20%的Zinc oxide〕,Zinc oxide這個物理防曬成分就像螞蟻一樣,一隻、二隻、三隻真的很沒用,但是如果有20隻,就可以搬運一粒米!你說能搬運一粒米又有什麼了不起,但是這個390nm~400nm的波段就像是那一粒米一樣,沒人願意去搬,到頭來還是需要弱弱的20隻Zinc oxide來幫忙囉~

或許有人會提議,是否貝膚黛瑪與400nm的距離只差了Zinc oxide小兵的火力支援?答案是滿母湯!母湯~母湯母湯啊~是這樣的,因為貝膚黛瑪已經派出了Avobenzone這個大將,這個大將人格扭曲又玻璃心,它無法和Zinc oxide相處,因為Zinc oxide會讓光照之後的Avobenzone加速降解唷~降解之後不但會失去防禦力,還會增加皮膚的刺激性唷~

這時可能有人就會提議,那為什麼不乾脆將難相處的Avobenzone換成Zinc oxide呢?答案是當然沒問題呀~只有〔錢伯〕有問題呀!大家試想,原本只要〔5%的Avobenzone〕,現在要換成〔20%的Zinc oxide〕,雖然說這2種都是不太貴的舊成分,但是〔5%〕和〔20%〕就差了4倍價,就算消費者願意買單,但是品牌本身的市場定位又是另一場價格評估戰囉~

③從安心度比較防曬配方

理想的防曬配方温唯挑選的全都是安心的防曬成分,除了Zinc oxide是大家比較熟悉的物理性防曬成分之外,其他7個都是化學性防曬成分,但是它們全部都是型的化學防曬成分,可以放心使用唷~

反觀貝膚黛瑪,含有4種防曬成分,全都是化學防曬成分,其中2種是型的化學防曬成分,可以放心使用,但是呢,另外2種型的化學防曬成分就不太友善了,雖然不會造成立即性的皮膚傷害,但是的確不太友善☞Avobenzone的不友善大家應該都知道了,另一個則是Octocrylene。

延伸閱讀➠如何對付不友善的防曬成分

要說Octocrylene是如何的不友善,它其實也不是走刺激皮膚那種路線,而且它有它獨特的功勞,也就是扮演Avobenzone的穩定劑!所以大多數只要有添加Avobenzone的防曬乳,通常都會有Octocrylene。

不過呢,話說回來,Avobenzone的穩定劑也不是只有Octocrylene一個人能當,BASF家族的〔化學三兄弟〕都是優秀的穩定劑唷~

這也是為什麼貝膚黛瑪雖然以高濃度的Avobenzone作為UVA防禦的主將,但是降解的幅度很小,就是因為Octocrylene+Tinosorb M+Tinosorb S這3位的濃度加總是Avobenzone的3倍以上,穩定效果已經算是不錯囉~

案例①總結

貝膚黛瑪在市場定位與成本考量下,為了維持高防禦力的訴求,選擇了價格較便宜的高濃度Avobenzone作為防禦主力,搭配作戰的Tinosorb M濃度也不算低,也有〔6%〕,在穩定劑方面則是選擇了價格相當便宜的高濃度Octocrylene作為後盾。

整體來說,貝膚黛瑪的防曬配方雖然不算安全,但是也不太差,算是在各種委屈求全下的盡可能降低傷害。至少,在降低傷害的前提下,它坐穩了台灣數一數二高防禦力防曬的龍頭地位唷~

案例②-非Avobenzone的選擇
理想的防曬配方 vs 舒特膚全日護高效防曬凝露

或許有人會想問,難道高防禦力的防曬乳,有沒有Avobenzone的選擇?有!當然有,比如說,優麗雅全護高效系列(這系列有2支),比如說,舒特膚全日護高效防曬凝露…

這裡我想舉例的是舒特膚全日護高效防曬凝露,因為它不但沒有Avobenzone,而且它是將BASF〔化學三兄弟〕同時全上的少見案例唷~

嚴格來說,其實它就是派出Uvinul A Plus來取代難搞又不友善的Avobenzone唷~憑什麼它可以這麼做呢?要嘛它的售價特別貴,要嘛就是濃度不理想,所以我們就來看看舒特膚全日護的葫蘆裡到底賣的什麼藥吧…

【下圖】中包含了防禦波長曲線圖+防曬配方與濃度

橘線】是理想的防曬配方

藍線】是案例①介紹的貝膚黛瑪Photoderm系列

綠線】是舒特膚全日護高效防曬凝露

perfect_sunscreen_filters_vs_photoderm_vs_daylong理想的防曬配方與貝膚黛瑪與舒特膚全日護防禦波長曲線

①從曲線與配方比較防禦力

大家可以發現,綠線舒特膚全日護〕的整體防禦力又比藍線〔貝膚黛瑪〕還要再弱一點,特別是370nm之後!難道濃度〔7.5%的Uvinul A Plus〕比〔5%的Avobenzone〕還要弱嗎?其實未必唷~2者的防禦力差距其實就伯仲之間,硬要分差距的話,大概就是與錢伯的距離吧(呵呵~)… …

那到底是怎麼回事呢?造成這樣的落差其實是Tinosorb M!不曉得大家是否也發現了,舒特膚全日護添加的Tinosorb M濃度只有〔1%〕,只有〔1%〕耶~只有〔1%〕會怎樣?當然就是370nm之後的波段沒人顧呀~你看看人家貝膚黛瑪添加了〔6%的Tinosorb M〕,表現雖然也差強人意,至少人家還撐到390nm,舒特膚居然還敢只有〔1%〕,當然更是貧瘠囉~

就售價來看,貝膚黛瑪舒特膚全日護其實差不多,既然差不多,為什麼舒特膚就可以用Uvinul A Plus來取代Avobenzone?因為它把Tinosorb M的濃度降低這麼多來節省成本呀~

②防曬配方安心度比較

少了Avobenzone的舒特膚全日護就真的完全安心嗎?答案是和貝膚黛瑪一樣,半斤八兩,怎麼說呢?因為舒特膚全日護還添加了另一個不太討喜的UVB防曬成分☞Octinoxate,它真的是無所不在,只要不含Avobenzone的防曬幾乎都會有它,因為它和Avobenzone才是真正的水火不容,而且是那種已經被許多實驗與文獻證明它一定會讓Avobenzone降解失效!既然舒特膚全日護沒有Avobenzone,實在沒有理由不添加Octinoxate呀~為什麼呢?因為它非常便宜呀~衝衝UVB的防禦力也好,這樣還可以少添加一點Tinosorb S省點成本… …

但是呢,Octinoxate這個舊型UVB成分除了便宜之外,還真是一無是處,雖然說Octocrylene也一樣不友善,但是至少它還可以作為便宜的穩定劑,至於Octinoxate嘛,它就是一個沒什麼用又不太友善的UVB成分!

案例②總結

大多數的防曬配方都是這樣的邏輯,在友善配方與防禦力之間拉扯,用心的產品會在友善配方與防禦力之間取得對消費者最好的平衡,營利導向的產品才不管這麼多。

然而,用心的產品很少,所以温唯能推薦的防曬乳目前真的就那幾支囉~而舒特膚全日護仍然是温唯推薦的防曬之一唷~

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案例③-全物理防曬

或許有人會想問,難道全物理性的防曬都沒辦法達到理想的防禦力嗎?答案是可以,但是台灣沒有這樣的產品!

怎麼說呢?全物理防曬配方主要就是靠這2個無機防曬成分☞Zinc Oxide與Titanium Dioxide!如果想要只靠這2個成分來滿足所有波段都能達到〔1.0〕以上,必須要高濃度添加唷~

要多高呢?比如說〔Zinc Oxide 20%+Titanium Dioxide 25%〕,比如說〔Zinc Oxide 15%+Titanium Dioxide 30%〕,比如說〔Zinc Oxide 10%+Titanium Dioxide 35%〕…以此類推,2者的加總濃度必須要達到45%以上才能達到完美!

如果只是要及格的話,370nm以前的波段達到〔1.0〕以上其實都算及格了,那濃度就會變成2者的加總濃度至少也要達到25%以上了。比如說〔Zinc Oxide 20%+Titanium Dioxide 5%〕,比如說〔Zinc Oxide 15%+Titanium Dioxide 10%〕,比如說〔Zinc Oxide 5%+Titanium Dioxide 20%〕…以此類推。所以,這也意味著,只有20%的Zinc Oxide其實還是不太夠的唷~全物理防曬還是需要Titanium Dioxide的幫忙唷~

但是,不曉得大家是否在台灣的防曬乳上面看過Titanium Dioxide的濃度呢?很少見對吧?因為台灣的法規是這樣的:『濃度在25%以下的Titanium Dioxide視為一般化妝品成分,不需要經過審查,也不需要標示濃度』;至於Zinc Oxide則是和大多數的防曬成分一樣,需要經過含藥化粧品的審查才能添加,並且需要標示,添加的濃度不能超過20%。所以,當我們看到防曬乳的成分標示中的Titanium Dioxide沒有標示成分,就表示它的濃度沒有超過〔25%〕,這就是一個很大的灰色地帶了… …

前面在Zinc Oxide濃度上限的防禦波長曲線中, 已經確定濃度20%的Zinc Oxide,表現其實是有點差強人意,就差那麼一點點,風險就是存在了。所以,在全物理的防曬配方中,如果Titanium Dioxide的濃度能夠達到〔5%〕,的確是能夠幫助整體的防禦力達標唷~

【下圖中】包含了4款產品的防禦波長曲線圖+防曬配方與濃度

橘線】是理想的防曬配方

藍線】是案例①介紹的貝膚黛瑪Photoderm系列

綠線】是案例②的舒特膚全日護高效防曬凝露

灰線】是台灣法規上限最高濃度的全物理性防曬配方

perfect_sunscreen_filters_vs_mineral理想的防曬配方與貝膚黛瑪與舒特膚全日護與最高濃度物理性防曬配方防禦波長曲線

資料來源:BASF Sunscreen Simulator|製圖:温唯

【上圖中】大家可以看到,灰色線代表的是最高濃度的物理性防曬配方〔Zinc Oxide 20%+Titanium dioxide 25%〕所得到的防禦波長曲線,其實也可以算是所有波長都達標囉~真的是頗辛苦的,而且還在380nm的地方和綠色線舒特膚全日膚出現死亡交叉,也在390nm的地方贏過藍色線貝膚黛瑪唷~

但是呢,大家別忘了,這條灰色線所代表是最高濃度的物理性防曬配方,對於一支全物理性防曬來說,如果無法將Zinc Oxide加上Titanium dioxide一起以高濃度添加的話,防禦力曲線當然只會比上圖中那條還要更低了!

不知道Titanium dioxide的濃度,就無法討論物理性防曬配方的防禦力

目前台灣市面上Zinc Oxide濃度最高的全物理防曬温唯找到了2支,一支是大家都很熟悉的〔珂潤潤浸保濕防曬乳SPF50+ PA+++(臉.身體用)60ml〕,以及聽都沒聽過的〔COOLA 運動防曬好棒棒 SPF 50〕。珂潤那支是〔Zinc Oxide 19.54%+Titanium dioxide ??%〕,COOLA那支則是〔Zinc Oxide 20%〕。COOLA那支沒有Titanium dioxide的幫助,防禦力肯定是毫無懸念地差強人意!

珂潤呢?天曉得它的Titanium dioxide濃度是多少,其實我曾經致電花王詢問,但是他們表示這是機密,無法透露!既然沒有標示濃度,那肯定是低於〔25%〕,有可能是〔24.9%〕嗎?或者是低於〔5%〕呢?都有可能!如果是〔Zinc Oxide 19.54%+Titanium dioxide 15%〕的話,也還算不錯唷~如果是介於於〔5%~15%〕的話呢?基本上就無法算是優秀,充其量只能說是及格吧~比如說〔Zinc Oxide 19.54%+Titanium dioxide 5%〕,這樣的組合至少還能在370nm以前的防禦力都維持在〔1.0〕以上,作為日常防曬當然是堪用囉~那如果低於〔5%〕的話,珂潤這支就會和COOLA那支一樣,沒有什麼討論的意義了!

全物理性防曬配方總結

其實呀,會想要考慮全物理性防曬的人,大多都是有敏弱膚質的問題,比如說孕婦、皮膚炎患者、術後或傷口的患者… …,除此之外,我還真想不到會有什麼情況是非全物理性防曬不可的。

雖然說舊型的化學性防曬成分當然討人厭(其實是早該淘汰了),但是呢,新型的化學防曬成分其實也很安全,防禦力還比物理性防曬強過好幾倍唷~大家其實可以多多認識這些新型的化學性防曬成分,它們的友善度以及安心度真的不輸給物理性防曬成分,敏弱膚質也可以放心使用,真的不需要一直執著於防禦力總是差強人意的物理性防曬成分唷~

物理vs化學性防曬?

化學系防曬也有很安全的選擇

由於『不友善』的防曬成分清一色都是舊型的化學性防曬成分,所以大多數的人都會認為:﹝全物理性﹞的防曬產品才是最安全且不會刺激皮膚的優選!這是個欺騙大眾的文字遊戲!就像是大多數的『防腐劑』已被證實有危害人體的可能,於是就有許多產品宣稱『不添加防腐劑』!然而,並非所有的『防腐劑』都是不安全的,而且,防腐劑確實有它存在的必要性!即使只有較少數的『防腐劑』是安全的,只要你願意理解並且解讀產品『全成分』,其實,無論是『安全的防腐劑』或『安全的新型化學性防曬成分』,都和﹝物理性防曬成分﹞一樣,都很安全唷~

雖然新型的化學性防曬成分很安全,但是價格卻比較貴,所以廠商通常不會加好加滿,反而都會混搭『舊型不友善的化學成分』,這下問題就來了,如果配方中沒有適合的穩定劑,消費者使用後還是會產生各種問題!這時候皮膚科醫師就會建議病人停用防曬,或者是改用不會刺激皮膚的全物理性防曬,才會變成普羅大眾對於化學防曬普遍反感的錯誤認知,而無限放大物理防曬的安全與美好?

全物理性防曬的無奈

﹝純物理防曬乳﹞中,最常使用的UVA防禦成分就是Zinc oxide,但是它的濃度被台灣法規限制在20%內,這樣的濃度真的不太足夠,至少要〔25%〕才能達到基本安全的防禦力,最好能〔50%〕才能完整地防禦!

因為Zinc oxide再怎麼樣都不可能超過〔20%〕,雖然另一個UVB物理性防曬成分Titanium Dioxide也可以幫忙,只要2者加總的濃度達到基本的〔25%〕就好,或者是完整的〔50%〕更好!但是這個成分在〔25%〕以內都不需要標示濃度,我們根本就無法知道最後的加總到底能不能及格!

總結

我們要明白的是:無論是﹝物理性防曬﹞或者是﹝化學性防曬﹞,先認識它們、了解它們,只要是安全的配方,不用一味地拒絕化學性防曬產品。反而需要注意的是,在安全的防曬配方下,前面介紹的﹝防禦波長曲線﹞才是決定是否能有效防禦UVA1的關鍵!

UVA廣譜防曬成分就介紹到這裡囉~如果有任何疑問或者是想法,歡迎在下方的留言板和我討論,也歡迎指教唷~

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參考資料

  1. 衛授食字第1061602071號-修正化粧品中含Titanium dioxide成分管理規定

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我是温唯,長達十多年的粉刺患者,同時也是一個喜歡把自己當白老鼠的女子,東磕西碰了之後,逐漸找到了正確也合適的保養方式。 希望我所經歷的一切與自學的知識,能夠為你們帶來一些幫助… …


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