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需要多塗幾層,才能有效防禦UVA1光老化的日系防曬實測

|發布於:
2018-11-10
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Last updated at — 2021-03-15 18:44

不是只有安耐曬,其實,有好多日系防曬還真不錯!它們超級無敵防潑水,夏天玩水必勝!質地也算輕薄舒適(和歐系防曬相比啦XD)。

然而,它們的UVAI防禦力往往不太理想,因此,我遲遲不敢推薦,畢竟,看著那防曬配方,以及Sunscreen Simulator所繪製出的模擬曲線圖,對它們還真的頗沒信心;不過,有好多社團裡的網友真心嚮往能夠「防水」的防曬,以對付夏天的必經的「出油」與「爆汗」,於是,我便將幾款網友較感興趣的日系防曬買回來實測看看囉!

日系防曬配方

大多都是以最安全的物理性防曬成分「Zinc Oxide(ZiO)」為UVA防禦主角,再輔以「Titanium Dioxide(TiO2)」作為UVB防禦,這是日系防曬的一貫作風。

不過,由於「Zinc Oxide」的UVA防禦力較為疲弱,所以,有越來越多「較先進(用心)」的日系防曬還會加入新型的化學防曬成分「Diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate(以下簡稱DHHB)」來加強UVA防禦力;既然都用到了化學防曬成分,通常還會再加入另一個老派的化學防曬成分「Octinoxate」作為UVB防禦。

因此,日系防曬大致可分為二大派系:

全物理防曬

Zinc Oxide+Titanium Dioxide
這是以往我最喜歡的組合,因為最安全。
但是,我後來才發現,
光靠這樣的組合,就算濃度加到最高,實在無法對抗光老化!

物理+化學防曬

Zinc Oxide+DHHB+Octinoxate
DHHB是新型的化學防曬成分,雖然化學,但也安全;而且,它能夠彌補UVA波段的防禦力,是一個不錯的選擇。

但是,濃度得足夠!

至於Octinoxate嘛,老實說,我不排斥,但我鄙視!

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4支日系防曬的成分與配方

這4支是我特別挑選過後買回來,只為了測試防禦力。
其實呀,從防曬成分的種類與濃度來看,我通常不會給日系防曬機會,除非它具有「潤色」功能,不過呢,這個就得實際測試了。

因為有一些潤色防曬,裡面會添加「粉體」與「色料」,而這些「粉體」與「色料」其實也具有「屏蔽阻絕」紫外線的功能,因此,有機會增強防禦力。
不過,光看成分根本無法掌握這個成分能夠屏蔽的程度,必須得實際測試才能知道了。

SOFINA透美顏 飽水控油雙效日間防護乳30ml

SOFINA有6支防曬的配方都大同小異,選自己喜歡的就好,我相信功能與質地的差異微乎其微。

而我會選這支有2個原因:

  1. 「透美顏系列」在康是美就能買到,還經常有折扣
  2. 白瓶又比藍瓶(美白那款)更便宜

珂潤潤浸保濕防曬乳<臉.身體用>60ml

它也有幾支「長相」很類似的防曬,大致上區分成「SPF30/SPF50」、「30ml(g)/60ml」以及「臉部/身體」,而我選這支「<臉.身體用>60ml」的原因也是2個:

  1. UVA防禦力在「珂潤」中最強
  2. CP值最高

ALLIE完美高效防曬乳N 60ml

Kanebo的ALLIE系列就有好多支全成分與防曬配方都不太相同的防曬、隔離、飾底乳。
如果只看防曬成分的種類與濃度,雖然都有點差異,但是加加減減平均下的的防禦力,其實也差沒多少,硬要比的話,那幾支「水凝乳」會相對再差一點。

而我會選擇「完美高效防曬乳N 」,也有2個原因:

  1. UVA防禦力比「水凝乳」要好一點
  2. 不含容易致粉刺的垃圾成分

安耐曬 金鑽高效防曬露A (3X版) 60ml

其實我原本想要選的是「敏弱肌」那支,因為它的防曬配方在370nm以後的波段上表現最好;但是康是美老是缺貨,所以只好先測試「3X版」了。

如果情況允許,我一定會優先選「金鑽高效敏弱肌防曬露A」,也是2個理由:

  1. UVA防禦力在「安耐曬」系列中表現最好
  2. 防曬成分最安全

在這4支日系防曬中,我最不想花錢的就是「安耐曬」了,因為不管哪一支,裡面多多少少都有幾個毛孔不友善的垃圾成分,這樣就沒辦法在「臉部」與「背部」這些毛孔區域使用了。
反正就是為了測試硬著頭皮買下去就是了。

從防曬成分的種類與濃度比較防禦力曲線

以下繪製的曲線圖來自Sunscreen Simulator

需要注意的是,日系防曬通常含有「Titanium Dioxide」,濃度在20%以內可以不用標示濃度,因此,「Titanium Dioxide」只能粗略估計,可能與實際會有些許落差。

在波長370nm上的防禦力

SOFINA>ALLIE>ANESSA>Curel

在波長400nm上的防禦力

只有ANESSA較差一點,其他3支差不多,硬要比的話會是:
ALLIE≧Curel>SOFINA>ANESSA
會有這樣顯著的差異,主要還是因為「Zinc Oxide」的濃度☞ANESSA的濃度較低。

「Zinc Oxide(ZnO)」和「Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol(MBBT)」一樣,都是對抗波長400nm的成分,只要濃度足夠,就能在400nm的獲得良好的表現。

而這4支防曬中,ANESSA含有的「ZnO」濃度比其他3支要低很多,於是,UVA防禦力就在370nm之後的波長被拉開了。

而Curel的弱點則是在於缺乏「DHHB」,以至於整體的防禦力都較弱,所幸它含有較高濃度的「ZnO」,因此,反而在370nm之後的波段,反而與ALLIE以及SOFINA並駕齊驅。

和防曬資優生比較

從「防禦力曲線」看起來似乎沒什麼問題?

因為大家一樣「爛」呀!

如果說,SOFINA或ALLIE是日系防曬中表現較為優異的人選,那麼,把它和「防曬資優生↗̱」放在一起,就知道真的差很多唷!

以下是「日系防曬」與「防曬資優生」的防禦力曲線圖,
一樣是按照防曬成分的種類與濃度,透過Sunscreen Simulator所模擬繪製:

貝膚黛瑪的防禦力除了400nm的波長上稍微遜色,整體來說,都比SOFINA更為強勢,尤其是320nm~390nm這段UVA大本營。
這樣的防禦力,只要塗抹標準用量「1平方公分/2毫克」,防禦紫外線UVA可說是滴水不漏了。

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日系防曬實測

光看「防禦力曲線圖」或許有失偏頗,畢竟,難以推算濃度的「TiO2」,雖然影響不大,但是,我不想不公平。
於是,便做了個小實驗,還是想看看日系防曬的能耐。

以下的小實驗中:

  • 紫外線燈:分別用「365nm」vs「395nm」的紫外線燈照射
  • 防曬乳的用量:「1平方公分/2毫克」vs「三倍用量的1平方公分/2毫克」
  • 防曬乳:SOFINA透美顏 飽水控油雙效日間防護乳 vs ALLIE完美高效防曬乳N 60ml vs 安耐曬 金鑽高效防曬露A (3X版) 60ml vs 珂潤潤浸保濕防曬乳<臉.身體用>60ml vs 對照組(貝膚黛瑪倍護水潤防曬乳液)

實驗說明

紫外線測試卡

這個紫外線測試卡的檢測方式為☞被日光或紫外線照射之後,白色的測試區域會變成紫色;而紫色的深淺度,會依據紫外線強弱而有所不同。
至於沒有接收到日光或紫外線的區域(可能是背光或者是以能夠防禦紫外線的物品或防曬用品覆蓋),則會維持白色。

因此,每次測試都會同時使用兩張紫外線測試卡:

  • 其中一張將會在「局部範圍」覆蓋防曬乳,並且使用紫外線燈照射;因此,測試的結果將會出現部分變成紫色,而部分則是受到防曬乳的覆蓋,而維持白色或者是深淺不一的紫色。
  • 另外一張紫外線測試卡將放在陰暗處,不接受紫外線燈照射,作為比對未照射紫外線的色差。

防曬乳用量

根據UVA檢測的「體外測試」,是以2mg/1cm²(一平方公分的範圍內要塗抹2毫克的防曬乳)進行檢測;而這個檢測用量,也是建議在皮膚上塗抹的有效用量。

由於「2毫克」太少,以至於太難抓取;因此,我便將「塗抹範圍」從「1cm²」擴增為「5cm²」(2cm x 2.5cm),如此一來,「標準用量」也將提升為「10mg」,用體積計算約莫是長0.4 cm、寬0.3 cm、高0.2cm(大約是輕輕滴出1滴的量)。

於是,「三倍用量」的「2mg/1cm²」便需要「30mg」,大約就是「輕輕滴出3滴的量」

IMG_1844|日系防曬實測

不同防曬乳的「稠度」與「瓶口設計」都不同,不是每款防曬乳都能「輕輕滴出1滴」,以及「輕輕滴出1滴」的量都相似。
而這4支日系防曬以及「貝膚黛瑪倍護水潤防曬乳液」,正好都是質地與瓶口設計比較相似,也比較不容易有誤差。

365nm的紫外線燈照射「標準用量」的防曬乳

通常,370nm是防禦紫外線UVA的基本門檻,所以,我用365nm的紫外線燈照射。
倘若,連這個「基本門檻」都無法達標,那麼,就別說能夠防禦紫外線UVA囉!

因為拍照的時候,會受到環境光源影響而產生色差,未必能準確判斷「未變色」的白色的「色階」;所以,在每一張測試卡的旁邊,我都會放一張「未被照射」的測試卡,用來區分「未被照射時的白色區域」應該是如何的「白色」。

以上4支日系防曬,在「標準用量下」,用365nm的紫外線燈照射,除了Curel的表現有點勉強,其他3支都還算是過關唷!

SOFINA表現最好

硬要比的話,SOFINA表現最好,雖然覆蓋的區域與旁邊那張「未被照射」的對照卡比起來,似乎沒那麼白;此外,還是有局部小小的地方露出稍微較明顯的紫色,但是,整體來說,已經比其他3支要好了。

再來是ALLIE

整體「白」的程度又比SOFINA更帶「紫」一咪咪,然後,露出紫色的小區域也比SOFINA再多一點。

第三名則是ANESSA

整體「覆蓋區域」比ALLIE要再多帶一點「紫色」,此外,很平均地露出較多的紫色。

最後一名則是珂潤

雖然乍看之下覆蓋地很平均;但是,整體的覆蓋區域,與「旁邊的對照卡」比較起來,比其他3支又還要更偏紫色了。

紫外線365nm照射「標準用量」結果:

既然SOFINA是這個階段的第一名,那麼,就和防曬資優生較量看看吧!

以下為365nm波長的紫外線燈照射「標準用量」的防曬乳:

有比較才看得出差異在哪!

以為在日系防曬獲勝的SOFINA已經很白?

然而,真正完全不透光的白,應該要像「貝膚黛瑪」這樣的滴水不漏才對呀!

不只是貝膚黛瑪,其實,大多數的「防曬資優生」都能輕輕鬆鬆在365nm的波長上獲得這樣的成績唷!

395nm的紫外線燈照射「標準用量」的防曬乳

嚴酷的考驗來了,大多數的「防曬資優生」在「標準用量」之下,都能通過395nm波長的考驗喔!

但是,這4支日系防曬全軍覆沒!

雖然結果慘不忍度,不過,似乎與前面⇧的「防禦力曲線」的模擬結果不謀而合唷!

比如說ALLIE,雖然露出紫色的面積大約有4成;反觀ANESSA,能覆蓋的部位最少,此外,就連看似「有覆蓋?」的區域,其實都比別人還要更「紫」唷!

而Curel與SOFINA我真的糾結了好久呀!

一個塗直的,一個塗橫的,真的很不好塗勻呀!

觀察「有覆蓋」到的區域,二者也都不是「純白色」,都帶有點「紫白色」,露出來「紫色」的份量好像也差不多,於是便將這二支並列第二名吧!

紫外線395nm照射「標準用量」結果:

這4支日系防曬在395nm的表現真心不理想!
但是,「防曬資優生↗̱」可以做得很好唷!
對比一下「貝膚黛瑪」,人家可是很努力的覆蓋95%以上唷!

以下為ALLIE vs 貝膚黛瑪:

  • 395nm波長
  • 標準用量

395nm的紫外線燈照射「3倍的標準用量」的防曬乳

既然這4支日系防曬在395nm的紫外線燈照射下,標準用量根本不管用啊啊啊!

那麼,將用量提高到3倍有沒有用?

以下是:紫外線395nm照射「3倍的標準用量」結果:

和「標準用量」比起來,防禦效果的確大幅提升囉!

不過呢,表現最好的ALLIE,還是有一些明顯的「紫色」漏洞,依舊無法達到「貝膚黛瑪」的境界啊啊啊!

因為「貝膚黛瑪」在「標準用量」時,就已經能阻擋395nm的紫外線燈,我就不再把「3倍用量」放上來囉!

SOFINA的測試集合

ALLIE的測試集合

Curel的測試集合

ANESSA的測試集合

如果

你真的很喜歡這4支日系防曬

又想要兼顧完整的UVA防禦力

我只能說

至少得將「標準用量」塗4層以上

因為

前面的小實驗所獲得的結果是:

「3倍的標準用量」似乎還是不太夠唷!

不相信嗎?

回去看看⇧貝膚黛瑪的「標準用量」,在395nm的表現吧!

日系防曬的存在價值

無論是從「防禦力曲線」或「紫外線燈小實驗」,都說明了這4支日系防曬在395nm的波長上的表現很不理想;但是,它們還是具有一些很不錯的優勢唷!

還是可以應付「日常的基本防禦」


比如說,長時間待在室內的上班族,或者是雲層較厚的天氣。
如果你經常需要上全妝,那太好了,粉底液與粉餅也能幫助增強日系防曬的防禦力唷!

倘若經常待在戶外曝曬,要嘛認真仔細地塗滿四層,要嘛就考慮改用「防曬資優生」囉!

質地比較清爽不油膩


這是和「防曬資優生」比較,的確是比較輕薄啦!而且,也比較不油不膩,尤其是干掉以後。

超級無敵防水


我做過防潑水小實驗,我只能說,這4支日系防曬的防水力實在太驚人了!

一開始用「噴水器」噴灑,當其他的歐系、台系、美系防曬都紛紛殞落,這4支日系防曬居然能屹立不搖,瘋狂+大量地噴灑,怎麼噴都噴不掉。

接著,我乾脆把它們放在水龍頭下面沖,SOFINA似乎有點瓦解了,其他3支還是很堅強。

最後,我直接開蓮蓬頭,切換到強力的水柱,ALLIE才開始動搖,接著是ANESSA,珂潤可說是防水第一名唷!

總之,就是如此的「高防水力」!

與大多數的粉底液非常契合


一直以來,我只愛歐系防曬,比如說雅漾、貝膚黛瑪或艾芙美,因為,它們的UVA防禦力最完整;因此,也一直忍受著大多數的歐系防曬與粉底液沒那麼契合的困擾,最煩的就是容易「起屑」!

但是,日系防曬就不一樣囉!
至少我試過Curel、ALLIE以及SOFINA,這3支都不會讓粉底液起屑。

當我發現這個優勢之後,只要上粉底液的那天,就會改用ALLIE或SOFINA;平常不需要粉底液的時候,才會用歐系防曬。

防曬配方不容易和彩妝打架


因為大多數的歐系、美系防曬,都會添加Avobenzone,而大多數號稱具有「防曬功能?」的彩妝,都會添加Octinoxate;但是,這二個成分會彼此耗損!

也就是說,當你塗上含有Avobenzone的防曬,就不應該再塗上含有Octinoxate的粉底液或彩妝品!

但是,日系防曬就不一樣囉!它們很少會用到Avobenzone,所以,比較能放心地在防曬之後上妝。

如果想要找不含Avobenzone的防曬,的確可以往日系防曬去尋覓唷!

怎麼塗才能增加防禦?

IMG_3048-6|需要多塗幾層,才能有效防禦UVA1光老化的日系防曬實測

想要提升防禦力,均勻地多塗幾層的確是有幫助的唷!

但是,大多數的人連「標準用量」都無法達標!

因為,我們都習慣「順手」將防曬乳「推開」,讓它看起來盡可能與皮膚「沒有色差」。

但是,這樣的「推開」,反而讓真實使用到的「量」,只剩下「標準用量」的6成~7成唷!
因此,防禦力必然打折。

而前面的小實驗中,「3倍的標準用量」的塗法其實不太正確。

因為,防曬應該要「均勻地覆蓋」,而非「均勻地推開」。

如果直接將「3倍的標準用量」全部塗在皮膚上,根本不可能均勻。

所以,要多花點時間:
(1)先均勻地將「標準用量」覆蓋皮膚☞這是第一層
(2)接著,等待第一層「微乾+固定位置」之後,再將「標準用量」「均勻地覆蓋」上第二層
(3)比照前面的作法,再將「標準用量」「均勻地覆蓋」上第三層
(4)第四層也是一樣

我測試過,
如果要按照前面的作法,
在「標準用量」下,
要將這4支日系防曬「均勻地覆蓋」4層,
完成時間至少一個小時,
相當地不經濟,對吧XD

但是

有多少人願意多塗幾層呢?

先不管浪費時間、浪費錢..

光是在皮膚上呈現出的厚重、泛白...

又有多少人能接受呢?

以上,日系防曬就介紹到這裡了!如果有任何問題,歡迎在下方的留言板討論指教囉!

參考資料|References(open it)
  1. BASF introduces new generation of Sunscreen Simulator
  2. ISO 24443:2012 2012.06.01
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