不是只有安耐曬，其實，有好多日系防曬還真不錯！它們超級無敵防潑水，夏天玩水必勝！質地也算輕薄舒適（和歐系防曬相比啦XD）。

然而，它們的UVAI防禦力往往不太理想，因此，我遲遲不敢推薦，畢竟，看著那防曬配方，以及Sunscreen Simulator所繪製出的模擬曲線圖，對它們還真的頗沒信心；不過，有好多社團裡的網友真心嚮往能夠「防水」的防曬，以對付夏天的必經的「出油」與「爆汗」，於是，我便將幾款網友較感興趣的日系防曬買回來實測看看囉！

日系防曬配方

大多都是以最安全的物理性防曬成分「Zinc Oxide（ZiO）」為UVA防禦主角，再輔以「Titanium Dioxide（TiO2）」作為UVB防禦，這是日系防曬的一貫作風。

不過，由於「Zinc Oxide」的UVA防禦力較為疲弱，所以，有越來越多「較先進（用心）」的日系防曬還會加入新型的化學防曬成分「Diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate（以下簡稱DHHB）」來加強UVA防禦力；既然都用到了化學防曬成分，通常還會再加入另一個老派的化學防曬成分「Octinoxate」作為UVB防禦。

因此，日系防曬大致可分為二大派系：

全物理防曬

Zinc Oxide＋Titanium Dioxide
這是以往我最喜歡的組合，因為最安全。
但是，我後來才發現，
光靠這樣的組合，就算濃度加到最高，實在無法對抗光老化！

物理＋化學防曬

Zinc Oxide＋DHHB＋Octinoxate
DHHB是新型的化學防曬成分，雖然化學，但也安全；而且，它能夠彌補UVA波段的防禦力，是一個不錯的選擇。

但是，濃度得足夠！

至於Octinoxate嘛，老實說，我不排斥，但我鄙視！

4支日系防曬的成分與配方

產品圖示
產品名稱	SOFINA透美顏飽水控油雙效日間防護乳	ALLIE 完美高效防曬乳N	安耐曬金鑽高效防曬露A (3X版)	珂潤潤浸保濕防曬60ml
Zinc Oxide	16.81%	17.69%	10.44%	19.54%
Octinoxate	7%	8.99%	7.49%	X
Octocrylene	X	X	3.00%	X
Ethylhexyl salicylate	X	X	2.50%	X
Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate	2%	1%	1.80%	X
Polysilicone-15	X	X	1%	X
BisEthylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine	X	X	0.50%	X
Titanium Dioxide	未知	未知	X	未知

這4支是我特別挑選過後買回來，只為了測試防禦力。
其實呀，從防曬成分的種類與濃度來看，我通常不會給日系防曬機會，除非它具有「潤色」功能，不過呢，這個就得實際測試了。

因為有一些潤色防曬，裡面會添加「粉體」與「色料」，而這些「粉體」與「色料」其實也具有「屏蔽阻絕」紫外線的功能，因此，有機會增強防禦力。
不過，光看成分根本無法掌握這個成分能夠屏蔽的程度，必須得實際測試才能知道了。

SOFINA透美顏飽水控油雙效日間防護乳30ml

SOFINA有6支防曬的配方都大同小異，選自己喜歡的就好，我相信功能與質地的差異微乎其微。

而我會選這支有2個原因：

「透美顏系列」在康是美就能買到，還經常有折扣
白瓶又比藍瓶（美白那款）更便宜

珂潤潤浸保濕防曬乳<臉．身體用>60ml

它也有幾支「長相」很類似的防曬，大致上區分成「SPF30/SPF50」、「30ml(g)/60ml」以及「臉部/身體」，而我選這支「<臉．身體用>60ml」的原因也是2個：

UVA防禦力在「珂潤」中最強
CP值最高

ALLIE完美高效防曬乳N 60ml

Kanebo的ALLIE系列就有好多支全成分與防曬配方都不太相同的防曬、隔離、飾底乳。
如果只看防曬成分的種類與濃度，雖然都有點差異，但是加加減減平均下的的防禦力，其實也差沒多少，硬要比的話，那幾支「水凝乳」會相對再差一點。

而我會選擇「完美高效防曬乳N 」，也有2個原因：

UVA防禦力比「水凝乳」要好一點
不含容易致粉刺的垃圾成分

安耐曬金鑽高效防曬露A (3X版) 60ml

其實我原本想要選的是「敏弱肌」那支，因為它的防曬配方在370nm以後的波段上表現最好；但是康是美老是缺貨，所以只好先測試「3X版」了。

如果情況允許，我一定會優先選「金鑽高效敏弱肌防曬露A」，也是2個理由：

UVA防禦力在「安耐曬」系列中表現最好
防曬成分最安全

在這4支日系防曬中，我最不想花錢的就是「安耐曬」了，因為不管哪一支，裡面多多少少都有幾個毛孔不友善的垃圾成分，這樣就沒辦法在「臉部」與「背部」這些毛孔區域使用了。
反正就是為了測試硬著頭皮買下去就是了。

從防曬成分的種類與濃度比較防禦力曲線

以下繪製的曲線圖來自Sunscreen Simulator

需要注意的是，日系防曬通常含有「Titanium Dioxide」，濃度在20%以內可以不用標示濃度，因此，「Titanium Dioxide」只能粗略估計，可能與實際會有些許落差。

珂潤潤浸保濕防曬乳60ml ｜需要多塗幾層，才能有效預防UVAI光老化的日系防曬實測

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在波長370nm上的防禦力

SOFINA>ALLIE>ANESSA>Curel

在波長400nm上的防禦力

只有ANESSA較差一點，其他3支差不多，硬要比的話會是：
ALLIE≧Curel>SOFINA>ANESSA
會有這樣顯著的差異，主要還是因為「Zinc Oxide」的濃度☞ANESSA的濃度較低。

「Zinc Oxide（ZnO）」和「Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol（MBBT）」一樣，都是對抗波長400nm的成分，只要濃度足夠，就能在400nm的獲得良好的表現。

而這4支防曬中，ANESSA含有的「ZnO」濃度比其他3支要低很多，於是，UVA防禦力就在370nm之後的波長被拉開了。

而Curel的弱點則是在於缺乏「DHHB」，以至於整體的防禦力都較弱，所幸它含有較高濃度的「ZnO」，因此，反而在370nm之後的波段，反而與ALLIE以及SOFINA並駕齊驅。

和防曬資優生比較

從「防禦力曲線」看起來似乎沒什麼問題？

因為大家一樣「爛」呀！

如果說，SOFINA或ALLIE是日系防曬中表現較為優異的人選，那麼，把它和「防曬資優生↗̱」放在一起，就知道真的差很多唷！

以下是「日系防曬」與「防曬資優生」的防禦力曲線圖，
一樣是按照防曬成分的種類與濃度，透過Sunscreen Simulator所模擬繪製：

bioderma-aqua-fluid-wavelength｜預防UVAI光老化

SOFINA jenne uv cut emulsion sp r-wavelength｜需要多塗幾層，才能有效預防UVAI光老化的日系防曬

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貝膚黛瑪的防禦力除了400nm的波長上稍微遜色，整體來說，都比SOFINA更為強勢，尤其是320nm~390nm這段UVA大本營。
這樣的防禦力，只要塗抹標準用量「1平方公分/2毫克」，防禦紫外線UVA可說是滴水不漏了。

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日系防曬實測

光看「防禦力曲線圖」或許有失偏頗，畢竟，難以推算濃度的「TiO2」，雖然影響不大，但是，我不想不公平。
於是，便做了個小實驗，還是想看看日系防曬的能耐。

以下的小實驗中：

UVA Light：分別用「365nm」vs「395nm」的 UVA Light 照射
防曬乳的用量：「1平方公分/2毫克」vs「三倍用量的1平方公分/2毫克」
防曬乳：SOFINA透美顏飽水控油雙效日間防護乳 vs ALLIE完美高效防曬乳N 60ml vs 安耐曬金鑽高效防曬露A (3X版) 60ml vs 珂潤潤浸保濕防曬乳<臉．身體用>60ml vs 對照組（貝膚黛瑪倍護水潤防曬乳液）

實驗說明

紫外線測試卡

這個紫外線測試卡的檢測方式為☞被日光或紫外線照射之後，白色的測試區域會變成紫色；而紫色的深淺度，會依據紫外線強弱而有所不同。
至於沒有接收到日光或紫外線的區域（可能是背光或者是以能夠防禦紫外線的物品或防曬用品覆蓋），則會維持白色。

因此，每次測試都會同時使用兩張紫外線測試卡：

其中一張將會在「局部範圍」覆蓋防曬乳，並且使用 UVA Light 照射；因此，測試的結果將會出現部分變成紫色，而部分則是受到防曬乳的覆蓋，而維持白色或者是深淺不一的紫色。
另外一張紫外線測試卡將放在陰暗處，不接受 UVA Light 照射，作為比對未照射紫外線的色差。

防曬乳用量

根據UVA檢測的「體外測試」，是以2mg/1cm²（一平方公分的範圍內要塗抹2毫克的防曬乳）進行檢測；而這個檢測用量，也是建議在皮膚上塗抹的有效用量。

由於「2毫克」太少，以至於太難抓取；因此，我便將「塗抹範圍」從「1cm²」擴增為「5cm²」（2cm x 2.5cm），如此一來，「標準用量」也將提升為「10mg」，用體積計算約莫是長0.4 cm、寬0.3 cm、高0.2cm（大約是輕輕滴出1滴的量）。

於是，「三倍用量」的「2mg/1cm²」便需要「30mg」，大約就是「輕輕滴出3滴的量」

不同防曬乳的「稠度」與「瓶口設計」都不同，不是每款防曬乳都能「輕輕滴出1滴」，以及「輕輕滴出1滴」的量都相似。
而這4支日系防曬以及「貝膚黛瑪倍護水潤防曬乳液」，正好都是質地與瓶口設計比較相似，也比較不容易有誤差。

365nm的UVA Light照射「標準用量」的防曬乳

通常，370nm是防禦紫外線UVA的基本門檻，所以，我用365nm的 UVA Light 照射。
倘若，連這個「基本門檻」都無法達標，那麼，就別說能夠防禦紫外線UVA囉！

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因為拍照的時候，會受到環境光源影響而產生色差，未必能準確判斷「未變色」的白色的「色階」；所以，在每一張測試卡的旁邊，我都會放一張「未被照射」的測試卡，用來區分「未被照射時的白色區域」應該是如何的「白色」。

以上4支日系防曬，在「標準用量下」，用365nm的 UVA Light 照射，除了Curel的表現有點勉強，其他3支都還算是過關唷！

SOFINA表現最好

硬要比的話，SOFINA表現最好，雖然覆蓋的區域與旁邊那張「未被照射」的對照卡比起來，似乎沒那麼白；此外，還是有局部小小的地方露出稍微較明顯的紫色，但是，整體來說，已經比其他3支要好了。

再來是ALLIE

整體「白」的程度又比SOFINA更帶「紫」一咪咪，然後，露出紫色的小區域也比SOFINA再多一點。

第三名則是ANESSA

整體「覆蓋區域」比ALLIE要再多帶一點「紫色」，此外，很平均地露出較多的紫色。

最後一名則是珂潤

雖然乍看之下覆蓋地很平均；但是，整體的覆蓋區域，與「旁邊的對照卡」比較起來，比其他3支又還要更偏紫色了。

紫外線365nm照射「標準用量」結果：

第一名		SOFINA透美顏飽水控油雙效日間防護乳
第二名		ALLIE完美高效防曬乳N
第三名		安耐曬金鑽高效防曬露A (3X版)
第四名		珂潤潤浸保濕防曬乳60ml

既然SOFINA是這個階段的第一名，那麼，就和防曬資優生較量看看吧！

以下為365nm波長的 UVA Light 照射「標準用量」的防曬乳：

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有比較才看得出差異在哪！

以為在日系防曬獲勝的SOFINA已經很白？

然而，真正完全不透光的白，應該要像「貝膚黛瑪」這樣的滴水不漏才對呀！

不只是貝膚黛瑪，其實，大多數的「防曬資優生」都能輕輕鬆鬆在365nm的波長上獲得這樣的成績唷！

395nm的UVA Light照射「標準用量」的防曬乳

嚴酷的考驗來了，大多數的「防曬資優生」在「標準用量」之下，都能通過395nm波長的考驗喔！

但是，這4支日系防曬全軍覆沒！

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雖然結果慘不忍度，不過，似乎與前面⇧的「防禦力曲線」的模擬結果不謀而合唷！

比如說ALLIE，雖然露出紫色的面積大約有4成；反觀ANESSA，能覆蓋的部位最少，此外，就連看似「有覆蓋？」的區域，其實都比別人還要更「紫」唷！

而Curel與SOFINA我真的糾結了好久呀！

一個塗直的，一個塗橫的，真的很不好塗勻呀！

觀察「有覆蓋」到的區域，二者也都不是「純白色」，都帶有點「紫白色」，露出來「紫色」的份量好像也差不多，於是便將這二支並列第二名吧！

紫外線395nm照射「標準用量」結果：

第一名		ALLIE完美高效防曬乳N
第二名		SOFINA透美顏飽水控油雙效日間防護乳
第二名		珂潤潤浸保濕防曬乳60ml
第四名		安耐曬金鑽高效防曬露A (3X版)

這4支日系防曬在395nm的表現真心不理想！
但是，「防曬資優生↗̱」可以做得很好唷！
對比一下「貝膚黛瑪」，人家可是很努力的覆蓋95%以上唷！

以下為ALLIE vs 貝膚黛瑪：

395nm波長
標準用量

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395nm的UVA Light照射「3倍的標準用量」的防曬乳

既然這4支日系防曬在395nm的 UVA Light 照射下，標準用量根本不管用啊啊啊！

那麼，將用量提高到3倍有沒有用？

以下是：紫外線395nm照射「3倍的標準用量」結果：

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和「標準用量」比起來，防禦效果的確大幅提升囉！

不過呢，表現最好的ALLIE，還是有一些明顯的「紫色」漏洞，依舊無法達到「貝膚黛瑪」的境界啊啊啊！

因為「貝膚黛瑪」在「標準用量」時，就已經能阻擋395nm的 UVA Light，我就不再把「3倍用量」放上來囉！

SOFINA的測試集合

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ALLIE的測試集合

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Curel的測試集合

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ANESSA的測試集合

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如果

你真的很喜歡這4支日系防曬

又想要兼顧完整的UVA防禦力

我只能說

至少得將「標準用量」塗4層以上

因為

前面的小實驗所獲得的結果是：

「3倍的標準用量」似乎還是不太夠唷！

不相信嗎？

再回去看看⇧貝膚黛瑪的「標準用量」，在395nm的表現吧！

日系防曬的存在價值

無論是從「防禦力曲線」或「紫外線測試小實驗」，都說明了這4支日系防曬在395nm的波長上的表現很不理想；但是，它們還是具有一些很不錯的優勢唷！

還是可以應付「日常的基本防禦」

比如說，長時間待在室內的上班族，或者是雲層較厚的天氣。
如果你經常需要上全妝，那太好了，粉底液與粉餅也能幫助增強日系防曬的防禦力唷！

倘若經常待在戶外曝曬，要嘛認真仔細地塗滿四層，要嘛就考慮改用「防曬資優生」囉！

質地比較清爽不油膩

這是和「防曬資優生」比較，的確是比較輕薄啦！而且，也比較不油不膩，尤其是干掉以後。

超級無敵防水

我做過防潑水小實驗，我只能說，這4支日系防曬的防水力實在太驚人了！

一開始用「噴水器」噴灑，當其他的歐系、台系、美系防曬都紛紛殞落，這4支日系防曬居然能屹立不搖，瘋狂＋大量地噴灑，怎麼噴都噴不掉。

接著，我乾脆把它們放在水龍頭下面沖，SOFINA似乎有點瓦解了，其他3支還是很堅強。

最後，我直接開蓮蓬頭，切換到強力的水柱，ALLIE才開始動搖，接著是ANESSA，珂潤可說是防水第一名唷！

總之，就是如此的「高防水力」！

與大多數的粉底液非常契合

一直以來，我只愛歐系防曬，比如說雅漾、貝膚黛瑪或艾芙美，因為，它們的UVA防禦力最完整；因此，也一直忍受著大多數的歐系防曬與粉底液沒那麼契合的困擾，最煩的就是容易「起屑」！

但是，日系防曬就不一樣囉！
至少我試過Curel、ALLIE以及SOFINA，這3支都不會讓粉底液起屑。

當我發現這個優勢之後，只要上粉底液的那天，就會改用ALLIE或SOFINA；平常不需要粉底液的時候，才會用歐系防曬。

防曬配方不容易和彩妝打架

因為大多數的歐系、美系防曬，都會添加Avobenzone，而大多數號稱具有「防曬功能？」的彩妝，都會添加Octinoxate；但是，這二個成分會彼此耗損！

也就是說，當你塗上含有Avobenzone的防曬，就不應該再塗上含有Octinoxate的粉底液或彩妝品！

但是，日系防曬就不一樣囉！它們很少會用到Avobenzone，所以，比較能放心地在防曬之後上妝。

如果想要找不含Avobenzone的防曬，的確可以往日系防曬去尋覓唷！