內容更新於 — 2023-06-18 00:51
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很多人原本都不是 天生的敏感肌,更不是 天生的痘痘肌;但是,卻在一腳踏進保養和化妝的世界之後,不約而同地成了〔痘痘粉刺過敏問題肌〕?-温唯|miriammibao.com 陳皮曾說過:『真正敏感肌的病人其實是很少的。』至少,我自己就是那個自以為痘痘敏感肌,其實卻不是的那位,那你呢?
護膚保養━不需要喜好、更無謂儀式
它,是基於科學研究與實證下所孕育出的產物,為了改善各種皮膚問題。
保養,不一定能解決所有的皮膚問題;因為,皮膚問題得交給皮膚科醫師。
請注意!是【皮膚科專科】醫師,不是醫美診所中沒有皮膚科醫師專科執照的一般醫師,更不是專櫃小姐和美容師哦!
問題肌怎麼來的?
不曉得大家有沒有想過一個問題? 為什麼小時候的皮膚,總是飽滿細緻,沒有毛孔、痘痘、粉刺;但是,卻在青春時期開始崩壞?
荷爾蒙
受到荷爾蒙(尤其是雄激素)的影響,油脂分泌變得旺盛、毛孔也日漸明顯、嚴重的人還會沒日沒夜的開起痘痘趴踢… …。 這時候,如果你遇到「對」的皮膚科醫師,可能是「痘痘權威」+「有醫德」,並且乖乖遵守醫囑…。 BINGO,你的【青春崩壞時期】就有機會終結!-温唯|miriammibao.com 因為每個人體質與荷爾蒙分泌情形不同,有的人很快,有的人需要更長的時間。
無論如何,只要沒踩錯任何一步,都有機會在【青春崩壞期】過後,隨著雄性激素分泌趨緩 ,回復到原本乾淨細緻的膚質。
遇人不淑
但是,如果你的「青春崩壞期」運氣不好,沒遇上「對+好」的皮膚科醫師,反而是遇上了專櫃小姐、美容師、不具備皮膚科醫師專科執照的其他醫師、甚至是「不好的 」皮膚科醫師…,那麼,你的皮膚就註定留下殘酷的印記。-温唯|miriammibao.com 比如說,坑坑疤疤的凹洞,以及春風吹又生的粉刺、痘痘,然後,無止盡的惡夢循環… …。
錯誤的彩妝保養品
如果,你執迷不悟,繼續求助於錯誤的 保養品、不當的 保養方式、做臉、醫美…,你的皮膚便會在輕熟齡的時候,直接回饋你一張伴隨著【過敏反覆發作 】的粉刺痘痘肌。-温唯|miriammibao.com 可說是一波未平,一波又起;而你,只能在各種肌膚問題的死海中,載浮載沉!
事情是這樣的,青春期絕對是痘痘最猖狂的時期,但是我很慶幸地在那段最青春的年代逃過一個大劫。
沒錯!當時的我不太長痘痘,於是,也沒有需要保養的認知,所以,也不會有“加害”皮膚的機會!
不過,這一切卻在大學的時候開始變天,當時的我,開始注重皮膚不夠白皙的先天缺憾,於是,開始使用“隔離霜”與“蜜粉”來修飾膚色,效果極佳! 但是,沒讓我自嗨多久,接著鼻頭陸續冒出了幾顆小黑頭,還是由那該死的專櫃小姐告訴我之後才知道,原來,這些小黑點叫做“鼻頭粉刺”。 於是,大家都很有經驗地各種洗面乳、害人匪淺的妙鼻貼與去角質霜、面膜,陸續佔據了原本應該用功唸書的桌面。
就是這些該死的去黑頭、去角質產品,惡狠狠地傷害了原本健康的角質層;還有連自己都搞不清楚的隔離霜、蜜粉、假防曬乳、洗面乳、面膜,則是默默地在毛孔內豢養起粉刺以及痘痘 !
是的,大學的時候,我開始會冒一二顆小紅痘,雖然很慶幸地只是偶爾的一二顆小紅痘,但也很不幸地踏進了“美容作臉”的地獄,接踵而來的是不定時的反覆過敏,以及源源不絕的毛孔與黑頭。
這樣的案例在皮膚科屢見不鮮,所以陳皮在粉絲專頁 中,還特別開了一篇惡果循環勸世文(認真) 或許看到這裡,大家會認為就是“隔離霜”的錯,就是“化妝”的錯,就是OOXX的錯 ;皮膚科醫師也是這麼說的:『長痘痘不要化妝、不要擦乳液、不要cdefg… …』,皮膚科醫師說的當然對,只要你的痘痘被治癒了就好!
但是,皮膚科醫師始終無法詳細地教導平凡的我們:A牌的粉底液錯在哪、而B牌的防曬乳其實沒問題、C牌的洗面乳為什麼不適合你、而D牌的乳液你卻可以用… … 所以,我們只能在矇懞懂懂中,使用了爛產品之後,再找皮膚科醫師求助?
或者是發狠扔掉所有的化妝保養品,在心中默念一萬次:『長痘痘的人不需要保養沒資格化妝… …』,試圖催眠自己? 寫著寫著,都越發覺得悲傷,如果你看得到這篇文章,是否會希望情況能有轉寰的餘地呢?
其實,從上面那個悲傷的故事中,我發現了問題的癥結點,當然,這只是一個概率,並不是絕對!-温唯|miriammibao.com 我發現身邊膚質較為健康細緻的女生朋友,很多是不保養 、也不化妝 的人。(通常是清湯掛麵的乖乖牌、或是天生麗質的氧氣美女) 或許,「青春崩壞時期」她們也沒少經歷過,但是,對她們來說,擁有一條洗面乳,就是保養的全部了?而且,很多時候,甚至連洗面乳都懶得使用!
真實的答案是☞皮膚健康細緻的人,並不是因為保養多厲害,而是少做了許多錯事 ! 反倒是很早就開始接觸保養、做臉、化妝的那些人,一旦做多了、做錯了,便留下了瑕疵與後遺症。
為什麼呢?
我們該思考的是,無論你是很幸運地擁有著和小時候差不多的細緻肌膚,還是和温唯一樣很不幸地搞砸了一切的人。-温唯|miriammibao.com 或許,我們可以歸納出二個結論:
你知道你餵食給皮膚的,到底是補藥還是毒藥?
皮膚真的需要這些你以為是補藥 的【補藥】嗎?
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正確的保養觀念
25歲以前
25歲以後
有些人可能有淡斑、色除沈澱 、還原膚色 的需求。
由於角質細胞會逐漸衰退,這時候會需要補充能夠幫助「抗氧化」的產品來延緩皮膚老化的速度。
以上這5條,看似簡單,其實一點都不簡單!
一旦做錯了,都是痘痘、粉刺、過敏反覆爆發的始作俑者!
怎麼說呢?
首先,我們要了解保養品裡面到底都裝了些什麼 ? 絕對不是 廣告或專櫃小姐告訴妳的那些獨家開發各種滋養神器?-温唯|miriammibao.com 因為,大多數的產品中,更多的是堵塞毛孔、造成痘痘、粉刺、過敏的成分 ! 如果沒有透過成分查詢的網站 ,你永遠不會知道這些密密麻麻的化學物質,妳以為皮膚天天吃補品的同時,其實也在日積月累的持續使用中,默默地吞下了慢性毒藥!-温唯|miriammibao.com
我想說的是:
化妝品未必有錯、乳液也未必有錯,錯的是添加了許多【不友善】成分 的品牌業者,錯的是不懂成分的我們!-温唯|miriammibao.com
如果你和我一樣有著毛孔與粉刺的困擾,你可以大膽假設,這絕對是【保養化妝品使用不當 痘】! 會這麼說不是沒有根據,有興趣的人可以讀讀陳皮靠腰 的痘痘論。
正好這幾年,我是個忙裏偷閒的自由工作者,所以,擁有大把的時間研究保養化妝品的成分,終於才停止了這場“化妝保養品痘”的災難。-温唯|miriammibao.com 我不敢說我的皮膚已經恢復成18歲那年的水煮蛋;畢竟,豢養了將近20年的毛孔與粉刺,怎麼可能只用幾年斬草除根;但是,至少不會再莫名長痘以及沒來由的過敏了!
這是一個正確的開始!
因為年過35的我,不保養怎麼抗老?
那到底要抗老還是抗敏抗痘?
難道不能同時抗老、抗敏又抗痘嗎?
當然可以!
絕對可以!
必須可以!
所以我們需要了解化妝保養品的成分!
清潔
臉洗對了,皮膚的問題就解決7成
. 別說是油肌,就連皮脂分泌正常的中性肌都是,只要➠
臉洗對了 ,大多數皮膚的問題都不會發生了!
倘若臉洗錯了(包含
錯誤的清潔產品 與不當的清潔方式),皮膚的問題(包含乾燥、脫皮、紅腫、 痘痘粉刺過敏 )都有可能因此埋下不斷復發的地雷!
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界面活性劑
. 不要以為洗面乳
最沒問題?如果添加了很爛的
界面活性劑 、
乳化劑或合成酯 ,不但會刺激皮膚、過度清潔,造成角質受損而引發乾燥、過敏,這些
很爛的成分 還會致痘、粉刺!
-温唯|miriammibao.com 正確洗臉
. ❶ 溫度較低、不太出油、剛睡醒的時候,其實只需要用清水沖洗就可以了。
❷ 溫度較低的時候,水溫要比體溫更低;溫度較高的時候,水溫可以比體溫高一點點,有助於將油脂洗去。
❸ 按照膚質選擇
皮膚友善 的清潔產品(包含卸妝、
洗臉 、沐浴乳、洗髮精)
防曬
每日防曬
. 除非待在看不見陽光的室內,否則,皮膚都會接觸到從窗外照射進來的UVA。
也就是說,只要看得到自然光,都要防曬。
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選擇能夠有效防禦UVA的防曬乳
. 你知道嗎?市面上有9成的防曬乳,只能預防曬傷,無法有效預防曬黑。
就連標示【PA++++】的防曬乳,都未必能夠不曬黑!
建議在比較【PA係數】之外,挑選具有【UVA圈圈logo】的防曬,或者是有標示【PPD 20】以上的產品。
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防曬要擦好擦滿均勻覆蓋才有用
– 如果為了上妝,而沒有完整覆蓋,反而會讓曬黑的部位分佈不均。
戶外活動2小時補擦
– 除了戶外活動之外,只要有流汗、脫妝,都有可能讓防曬脫落,所以也需要補擦。
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防曬要聊的細節太多,我寫了十多篇防曬相關文章 ;或者,也可以只讀一篇☞2020正確防曬懶人包 。 又或者是這篇☞最強防曬推薦+防曬資優生評比 。
保濕
什麼是保濕?
. 就是讓角質層的含水量維持在30%以上。
如何保濕?
. 同時做到【補水】+【保水】,才算是完成【保濕】的工作。
【補水】就是補充能夠抓水並且將水分帶進角質層的成分,像是玻尿酸、甘油、多元醇、大分子膠…等等。
-温唯|miriammibao.com 【保水】就是當水分被帶進角質層之後,負責建立【屏障】,讓這些水分不會蒸發,像是脂肪酸、脂肪醇、合成酯、油酯、蠟質、神經醯胺、膽固醇、角鯊烷…等等。
如果沒有建立屏障來防止水分散失,皮膚反而會比還沒有【補水】之前
更乾燥 !
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誰需要保濕?
. 角質層本來就能獨立完成【補水】+【保水】的工作;也就是說,只要角質層健康的人,其實不需要額外再使用保濕產品,避免多做多錯!除非很清楚如何挑選合適的保濕產品。
通常是角質層受損以及天生乾肌才需要保濕,二者都是角質層缺乏【保濕因子】與【皮脂屏障】,所以需要同時補充【補水】+【保水】的成分,才能做到完整的保濕工作。
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溫度低的時候也需要【保水】
– 雖然正常的角質層會自己分泌油脂,作為【皮脂屏障】;但是,當溫度低於15°C,皮脂流動的速度變慢,可能會來不及留到表皮成為屏障,所以需要補充【保水】的成分,避免角質層的水分散失。
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進階保濕
– 即使是油肌,也可以【適度保濕】,因為當角質層含有大量的水分時,
角質層的排列會更整齊 ,表皮也會看起來更細緻透亮。
-温唯|miriammibao.com 但是請慎選,
避免 使用到含有
容易致粉刺成分 的保濕產品!
建議油肌可使用玻尿酸原液搭配
幸福肌的保濕精華露 ,在不會刺激或阻塞毛囊的前提下,完成【補水】+【保水】的工作。
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美白與抗老
避免阻礙滲透的成分
– 因為『美白』與『抗老』需要讓『活性成分』滲透進皮膚裡,才有機會發揮作用;所以,配方裡非常忌諱那些會阻礙滲透的成分。
-温唯|miriammibao.com 也就是說,盡量不要選擇乳液或乳霜質地,反而要挑選能夠
【幫助穩定】以及【幫助滲透】 的配方,通常是精華液類型的產品會比較理想。
-温唯|miriammibao.com 油痘肌更適合美白與抗老
– 其實,油痘肌比乾敏肌還要更適合有效的美白與抗老產品。
前面說過,美白與抗老所需要的活性成分,非常仰賴能夠【幫助穩定】以及【幫助滲透】的配方。
-温唯|miriammibao.com 而這種配方通常都會比較不利於乾敏肌,可能是滋潤度不夠、或者可能會刺激發炎的傷口。
而這樣較為清爽的質地,只要避免含有
容易致粉刺的成分 ,反而更適合油痘肌唷!
-温唯|miriammibao.com 正確的美白與抗老
– 前面提到,能夠【幫助穩定】以及【幫助滲透】的配方,可能是滋潤度不夠、或者可能會刺激發炎的傷口…。
正確來說,美白歸美白、抗老歸抗老、保濕歸保濕、滋潤歸滋潤,
千萬不要 想著All in one,這種產品通常無效,除非你不需要真實的效果!
-温唯|miriammibao.com 對乾肌來說,有效的美白抗老產品,通常無法滿足保濕滋潤的需求,所以,建議使用其他的產品負責保濕滋潤。
對於敏弱肌來說,在角質層恢復健康之前,先停止所有多餘的保養,否則,角質層永遠都無法恢復健康。等到角質層恢復健康之後,再來考慮有效的美白與抗老!
-温唯|miriammibao.com
保養誤區大哉問
乳液與痘痘的迷思
不是所有的乳液、乳霜、隔離霜、粉底液、粉餅,都會造成痘痘、粉刺、過敏,你得看全成分是否含有容易致粉刺的成分 ,以及避免較厚、較悶、較油的質地。-温唯|miriammibao.com
分子量與分子結構
– 正確來說,油肌不太適合乳(霜)狀質地的產品,因為角質層自己會分泌油脂,建立防止水分散失的【保水屏障】,多給它屏障只會妨礙皮脂排出。
但是,倘若角質層受損,無法正常運作,才需要額外靠保養品來建立【保水屏障】。
-温唯|miriammibao.com 較適合痘痘肌使用的乳液(霜)類的產品,最好是找『分子量大於500 Dalton』或『結構為多鏈型或聚合物類型』的界面劑、乳化劑、合成酯,因為這類型的成分
比較不容易 刺激毛囊,也比較不會造成粉刺與痘痘。
-温唯|miriammibao.com 質地
– 有時候,即使產品裡面都沒有那些容易致粉刺的成分,但是,質地較厚、較油、較悶的產品,也有可能讓毛孔裡的皮脂無法順利排出,囤積之後就會生成粉刺,一旦發炎了就有可能變成痘痘。
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痘痘的成因
誘發痘痘的原因有很多,比較常見的是以下五種:
雄激素刺激皮脂腺分泌旺盛
– 通常會發生在青春期;一旦分泌的油脂多了之後,毛孔來不及排泄,就容易造成阻塞,發炎了之後就形成了痘痘了。
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飲食作息異常
– 因為飲食作息改變,導致內分泌失調,進而刺激雄激素分泌旺盛,也是常見的成人痘原因。
當「內分泌失調」連動到性腺分泌的改變時,就有機會刺激「雄激素」分泌變得旺盛,這時候皮脂腺的出油量就會增加,如果沒經常吸油,一不注意毛孔長時間被悶住,就容易長痘痘了。
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生理痘
– 又是和雄激素有關!
因為「雌激素」與「黃體激素」能夠對抗抵銷「
雄 激素」,所以從排卵期前幾天~月經前大概都會是皮膚狀況最好的時候。
反映在生理週期上,當月經前幾天~月經結束後幾天,就是「雌激素」與「黃體激素」分泌逐漸下降,「雄激素」開始增加,皮脂腺會分泌較多的油脂。
-温唯|miriammibao.com 有些本身「雄激素」分泌較多的女生,會在月經「前」、「中」、「後」發現皮膚的出油量也會相對變多,如果沒有注意「控油」、「清潔」,或者是使用了「不合適的化妝保養品」,就有機會誘發痘痘了。
-温唯|miriammibao.com . 溫度升高
. 當溫度升高,皮脂腺所分泌的油脂流動速度也會變快,排出的速度趕不上分泌的速度。
每上升1°C,油脂的分泌量就會增加10%;當溫度升高時,皮脂流動變得更順暢了,流到表皮的速度也加快了,這也是為什麼夏天的出油量總是源源不絕。
-温唯|miriammibao.com 化妝保養品使用不當痘
. 產品中如果含有
容易致粉刺的成分 ,當這些成分滲入毛孔,會與皮脂腺所分泌的油脂交纏,導致油脂無法順利從毛孔排出,進而造成阻塞發炎長痘痘。
-温唯|miriammibao.com 另外,質地較油、較悶的產品,也會擋住皮脂排出的動線唷!
道聽塗說的痘痘成因
下巴痘?
. 有一種都市傳說叫做【
內分泌失調婦科疾病下巴痘】?這是以訛傳訛的錯誤拼湊!
-温唯|miriammibao.com 內分泌失調確實是間接誘發痘痘的原因之一,但是
並不會 只發生在下巴。
如果只有下巴會長痘痘的人,應該要檢查牙膏、漱口水、沐浴乳是不是含有
容易致粉刺的成分 !
通常,只需要換成
不含氯化鈉 (Sodium chloride)以及
不含氟 的牙膏,應該就可以解決了。
痘痘位置與內臟有關?
有一張身體器官與長痘位置的對照圖,請把它扔了! 大多數長痘痘只是因為出油問題 以及化妝保養品的成分 與使用不當 所造成的。-温唯|miriammibao.com 大家要明白的是,痘痘的成因是因為毛孔被油脂阻塞,或者是痤瘡桿菌感染所造成的。 而皮膚的油脂是由皮脂腺所分泌的,比較容易長痘痘的地方就是皮脂腺分佈較密集的地方,絕對不是 身體哪個器官異常而造成痘痘與粉刺的發生。-温唯|miriammibao.com
皮膚問題請交給皮膚科醫師
請認明有皮膚科醫師執照的醫師
. 所有的皮膚問題(包含 痘痘粉刺過敏 、毛孔、斑點、疤痕、皮膚炎、皮膚病… …),無論是諮詢、治療、醫學美容… …,請尋求
專業且有醫德的皮膚科醫師 ,基本配備就是『皮膚科醫師的執照』,
不是 一般的醫師執照哦~
-温唯|miriammibao.com 美容師無法幫你背書
. 你的皮膚敢交給
不具備 皮膚科醫師執照的美容師嗎?
只要是沒有『皮膚科醫師的執照』,都
不是 『諮詢、治療、醫學美容… …』的優良選擇!
-温唯|miriammibao.com 美容師大多都不具備『皮膚科醫師執照』,清除粉刺痘痘問題的同時,卻破壞了皮膚的角質層,是否正好也埋下了下一波粉刺痘痘輪迴的種子?
醫美診所醫師
– 坊間有許多醫美診所裡面的醫師,
不一定 具有『皮膚科醫師』或『整型外科醫師』的執照,『皮膚科醫師執照』的醫生,到底對皮膚醫學的專業知識又能有多少?
會操作機器未必能解決皮膚問題,如果有醫美需求時,可得好好做功課看清楚囉!
-温唯|miriammibao.com
其實我們不需要油保養
大多數的台灣年輕人都不需要油保養
– 植物油、角鯊烷,這些油性滋潤,比較適合天生乾肌或70歲以上的熟齡肌。也就是說,大多數的我們,毛孔吞不下這麼多油啊!
-温唯|miriammibao.com 誰需要油性滋潤?
– 只要在
正確的清潔 之後,毛孔能夠正常分泌皮脂(油脂),都不太算是天生乾肌或熟零肌,建議
避免 使用含有“油性滋潤”成分的產品。
-温唯|miriammibao.com 因為過度的油滋潤,反而讓毛孔的運行節奏混亂而造成阻塞,大家應該都知道阻塞的結果會是什麼對吧?
彩妝品也要檢查成分
所有的彩妝品(包含粉底、粉餅、眉毛、眼影、腮紅、睫毛膏)都有可能添加容易致粉刺的成分 。-温唯|miriammibao.com
眼妝、唇彩也要查!
– 即使有些眼妝、唇彩,在上妝的過程中,不會直接接觸到皮膚,像是眼影、腮紅、眼線、睫毛膏… …等等;但是,在卸妝的時候,極有可能藉由溶解的過程而滲透。
-温唯|miriammibao.com 如果這些產品含有
容易致粉刺的成分 ,就有機會在卸妝、清潔的時候滲入毛孔、阻塞毛孔、造成痘痘粉刺過敏了!
怎麼做?
– 其實所有會接觸皮膚的產品,都有必要檢查全成分。
是否添加了可能致痘、粉刺的成分。
是否添加
可能刺激皮膚的防腐劑 、
化學香精 、
不友善的防曬成分 。
-温唯|miriammibao.com 盡可能做到全成分完全過關之後,再考慮妝效喜好,會比較理想。
老是被冤枉的成分
酒精其實不錯耶!
– 正確來說,酒精的好處大於壞處!
怎麼說呢?
❶ 它可以幫助【活性成分】滲透。
❷ 它可以穩定【活性成分】,
協同防腐機制 。
❸ 它可以殺菌,甚至降低防腐劑的使用量。
❹ 它比大多數的
合成酯 還要更友善。
❺ 它比化學香精更安全。
❻ 它比大多數的
防腐劑 還要更溫和。
但是, 有2種人,是該避免 使用含有酒精的產品:❶ 喝酒會過敏的人❷ 皮膚有傷口、發炎的人 除此之外,酒精沒有什麼太大的問題。
矽靈本無事!
– 矽靈有它的功能,有些功能也還算有用;最重要的是,有一些關於矽靈的抹黑需要澄清,就說結論吧!
❶ 矽靈不會阻塞毛囊與毛孔。
❷ 矽靈比大多數的
脂肪酸、脂肪醇以及合成酯 還要更不容易致粉刺。
❸ 矽靈不會造成禿頭。
防腐劑的存在必要性
– 防腐劑是必須添加的成分,反倒是號稱【
無添加防腐劑】的產品,也有可能添加了其他容易過敏的成分。
-温唯|miriammibao.com 我們可以選擇
相對較安全的防腐劑 ,而不是順著廣告噱頭,一昧拒絕防腐劑,反而會得不償失唷!
號稱【純天然】又是怎樣?
偽天然
– 保養品=化學製成品,天然的植萃也需要靠化學成分作為溶劑,配置成產品之後,一點都
沒有 “
很天然”呀!
別再相信
天然的最好,這種只說對了一半的謊言,重要的是趕快搞懂
化妝保養品的成分 !
植物萃取
– 許多保養化妝品,喜歡說自己添加“
珍貴的植物萃取”?
但是,植物萃取的功效並沒有經過反覆的科學實證,廣告所宣稱的功效一直都只是個問號???
-温唯|miriammibao.com 而且,有些植物萃取對敏弱肌來說,反而是種加害,天然的不一定比較安全。
至於高單價卻功效不明的植萃產品,更是
毫無CP值 !
相信廣告就等著被宰
產品名稱與廣告描述只能當參考!
– 並不是叫做【乳霜】的產品,就一定是很油很滋潤;叫做〔凝露〕、〔凝膠〕、〔精華液〕的產品,也未必就比較清爽。
-温唯|miriammibao.com 真實的情況是☞只要配方對了,化妝水也可以很保濕,比如說幸福肌的保濕精華露。
另外,有些質地很清爽的產品,也有可能致痘致粉刺,比如說凡士林的潤膚露。
產品會不會致痘、致粉刺,除了看質地以外,也要
避免 含有
容易致粉刺的成分 。
Less is more
化學,是一門科學,而保養品,就是化學產品。 保養━不需要任何喜好,它就是科學,即使是天然的成分,也必須經過科學!-温唯|miriammibao.com 科學的意思就是➠必須經過反覆實驗、並且得到可靠單位的研究數據。 一旦沒有獲得可靠的研究數據支持,所有的廣告宣稱都是假的!自嗨的!誤導消費者的!-温唯|miriammibao.com
Less is more的具體表現
– 當你洗完臉,感覺到〔乾〕、〔繃〕、〔緊〕的時候,請檢查清潔產品的
去脂力是不是太強了 ?
-温唯|miriammibao.com 這時候該做的改變是☞更換成
合適且安全的清潔產品 ,又或者根本不需要洗面乳,清水沖洗反而對皮膚最友善;而
不是 卯起來保濕、滋潤…,這樣反而會過度滋潤而引發的痘痘哦!
Less is more的真義
– 不只是字面上所傳遞的越少越好;還要丟掉那些
沒用的 、
有害的 、
騙人的 垃圾,你會發現,安全又有效的產品,剩沒幾瓶了!
-温唯|miriammibao.com 是的,真正
安全而有效 的產品,非常稀少。
雖然說有一些品牌陸續推出
皮膚友善的產品 ,但是,要說真正有效的產品,就真的難找了!
你用好,不代表我用就好?
背後的真義是☞真正有效的保養品太稀少,少到我現在還沒找到!
經常在網路上爬文的人應該都很熟悉【蜜糖毒藥理論】,對吧!
你用很好,我用卻過敏、粉刺、痘痘大爆走?
成分友善只是起點,有沒有效才是終點!
成分友善的產品不難找,花點時間研究成分,總是能找到!
有沒有效才是問題的癥結點…
有沒有效━不是我感覺很有效!
用說的大家都會說,反正說完也不用負責!
到底有沒有效,仔細觀察洗完臉之後的膚質才知道。
我只能說━
黑頭粉刺、淡斑、除皺、緊實、抗老化的產品
到目前為止
還沒有任何一個真正有效!
即便如此,我依然不斷尋找,哪天讓我挖到了,我一定另開專文分享!
保養知識就介紹到這裡了!如果有任何問題,歡迎在下方的留言板討論指教囉!
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