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A紀錄 (7) Cloudflare (1) Cloudways (12) CW值 (1) DNS (6) DreamHost (1) freenom (1) GoDaddy (1) Google Domains (1) namecheap (1) SiteGround (4) WordPress (1) WPWebHost (1) 主機推薦 (6) 主機搬家 (1) 主機評比 (1) 保養品成分 (7) 保養品糾察隊 (6) 保養推薦 (5) 光老化 (4) 幸福肌 (2) 敏弱肌保養 (4) 文字 (1) 曬黑 (3) 洗臉推薦 (1) 痘痘粉刺油肌保養 (7) 防曬 (11) 防曬係數 (4) 防曬成分 (4) 防曬推薦 (3) 防曬檢測 (1) 防曬測試 (1) 防曬產品 (3) 防曬評比 (1) 電影心得 (1)
- 2703, 2020如何在freenom新增A紀錄指向Cloudways~
這篇文章將示範如何在freenom創建A紀錄指向Cloudways，如果是其他主機，只要有主機的〔IP地址〕，也可以比照辦理唷～不同於我們常見的域名商，freenom除了可以購買像是〔.com〕、〔.net〕、〔.org〕…等等的頂級域名之外，它還提供了免費的頂級域名唷～而免費的頂級域名有5種可以選擇，包含了〔.tk〕、〔.ml〕、〔.ga〕、〔.cf〕、〔.gq〕。雖然說這些免費的頂級域名看起來好像都怪怪的，但是，有時候我們只是想要臨時做測試或教學的網站時，就可以使用這些免費的網址囉～ ★Tip☞如果是正式的網站，建議不要使用這些免費的網址，還是必須要花錢購買像是〔.com.tw〕、〔.com〕、〔.net〕、〔.org〕…等等的頂級域名唷～ Cloudways的DNS設定 無論是第一次架站，或者是搬到Cloudways，和大多數的主機商一樣，Cloudways也會提供一組〔IP地址〕，讓我們可以到域名商的後台新增一組〔A紀錄〕，讓〔DNS〕設定，將我們的網址與Cloudways主機連結起來。而這組〔IP地址〕非常好找，只要登入Cloudways後台，會出現《Server列表》，每一個《Server》都有一組《Publice
- 2603, 2020如何在DreamHost新增A紀錄指向Cloudways~
這篇文章將示範如何在DreamHost創建A紀錄指向Cloudways，如果是其他主機，只要有主機的〔IP地址〕，也可以比照辦理唷～ Cloudways的DNS設定 無論是第一次架站，或者是搬到Cloudways，和大多數的主機商一樣，Cloudways也會提供一組〔IP地址〕，讓我們可以到域名商的後台新增一組〔A紀錄〕，讓〔DNS〕設定，將我們的網址與Cloudways主機連結起來。而這組〔IP地址〕非常好找，只要登入Cloudways後台，會出現《Server列表》，每一個《Server》都有一組《Publice IP》，只要選擇你要建立網站的那個《Server》的《Publice
- 2603, 2020如何在namecheap新增A紀錄指向Cloudways~
這篇文章將示範如何在namecheap創建A紀錄指向Cloudways，如果是其他主機，只要有主機的〔IP地址〕，也可以比照辦理唷～ Cloudways的DNS設定 無論是第一次架站，或者是搬到Cloudways，和大多數的主機商一樣，Cloudways也會提供一組〔IP地址〕，讓我們可以到域名商的後台新增一組〔A紀錄〕，讓〔DNS〕設定，將我們的網址與Cloudways主機連結起來。 而這組〔IP地址〕非常好找，只要登入Cloudways後台，會出現《Server列表》，每一個《Server》都有一組《Publice
- 2603, 2020如何在GoDaddy新增A紀錄指向Cloudways~
這篇文章將示範如何在Godaddy創建A紀錄指向Cloudways，如果是其他主機，只要有主機的〔IP地址〕，也可以比照辦理唷～ Cloudways的DNS設定 無論是第一次架站，或者是搬到Cloudways，和大多數的主機商一樣，Cloudways也會提供一組〔IP地址〕，讓我們可以到域名商的後台新增一組〔A紀錄〕，讓〔DNS〕設定，將我們的網址與Cloudways主機連結起來。而這組〔IP地址〕非常好找，只要登入Cloudways後台，會出現《Server列表》，每一個《Server》都有一組《Publice IP》，只要選擇你要建立網站的那個《Server》的《Publice
- 2503, 2020如何在CLOUDFLARE創建A紀錄指向Cloudways~
這篇文章將示範如何在CLOUDFLARE創建A紀錄指向Cloudways，如果是其他主機，只要有主機提供的〔IP地址〕，也可以比照辦理唷～CLOUDFLARE並不是典型的域名商，他其實是CDN(Content Delivery Network)服務平台，分流網站的流量，另外還提供許多能夠加速以及優化網站的功能。除此之外，他也有防火牆的安全部署，以及專屬的《nameservers/名稱伺服器》，能夠隱藏網站的真實伺服器 IP
- 2503, 2020如何將Google Domains購買的網址指向Cloudways~
大概是因為目前台灣又不在Google Domains的服務地區內了，於是相關中文教學也比較少；再加上每一家域名商的操作介面都長得不太一樣，所以我還是將如何新增〔A紀錄〕指向Cloudways的步驟詳細說明囉～ Cloudways的DNS設定 無論是第一次架站，或者是搬到Cloudways，和大多數的主機商一樣，Cloudways也會提供一組〔IP地址〕，讓我們可以到域名商的後台新增一組〔A紀錄〕，讓〔DNS〕設定，將我們的網址與Cloudways主機連結起來。
- 2303, 2020如何新增各家網域的A紀錄指向Cloudways的IP~
如果你是想要將網站搬到Cloudways，請先不要變更網址的DNS設定。建議先透過《Cloudways WordPress Migrator》這個好用的搬家外掛，將網站搬過來之後，再去域名商那裡將A紀錄指向Cloudways的IP地址。 查看Cloudways
- 2303, 2020Cloudways WordPress Migrator搬家教學，媒體庫中文檔名也OK~
搬家到Cloudways之前，需要先在舊主機原網站先備份資料，如果你已經先使用其他的搬家外掛備份資料，這篇文章就不適合了。因為這裡的搬家教學，使用的是Cloudways自己的搬家外掛《Cloudways WordPress Migrator》，這是我用過最好用的搬家外掛，因為它搬得很完整、簡單又俐落，不會發生中文檔名變亂碼的問題，但是，它只能搬到Cloudways唷～ 查看Cloudways官網
- 2303, 2020新手不怕，開始Cloudways吧！超詳細步驟教學-創建Server+選擇主機規格~
和共享主機完全不同，Cloudways所提供的服務，專注於VPS以及雲端主機，擁有專屬的獨立主機。每個帳號能夠購買多個Server，每個Server都可以架設多個網站；還可以為不同的網站設置管理權限，自己當起二房東，或者是分割給子公司或集團部門人員管理使用。除此之外，每個Server都是獨立的主機，可以自由選擇要託管在不同的VPS或雲端主機。總之，關於Cloudways的一切，就從創建Server+選擇主機開始吧！ 查看Cloudways官網 如果你還沒註冊Cloudways帳號，點擊下面按鈕前往註冊，完成帳號設定之後就可以獲得US$15的使用基金唷～ 註冊Cloudways獲得US$15
- 1803, 2020Cloudways讓架站新手也能輕鬆管理、維護VPS與雲端主機~
想要擁有VPS、雲端主機的優越效能與速度，又擔心自己的能力無法駕馭專業且困難的主機設定、網站問題以及安全維護，那就多花點錢，把困難的那些全部扔給Cloudways幫你處理吧！ Cloudways官網 Cloudways是什麼？ Cloudways不是主機商！
- 1603, 2020從SiteGround搬到Cloudways 代管的linode VPS主機，我回不去了~
想記錄一下搬家到Cloudways的心路歷程以及經驗分享。其實我一開始所使用的網站託管主機，是各方面評價都很棒的共享主機-SiteGround！在所有的共享主機中，它算是相當穩定也容易上手的主機，再加上優秀又負責的客服支援，非常適合WordPress自架站新手，為此，我還特地寫了一篇推薦文：WordPress新手架站主機推薦-幸好一開始就選擇SiteGround 老實說，我非常慶幸自己沒有經歷過Sugar Host與GoDaddy這些服務不穩定的可怕主機，這也要歸功於這些WordPress相關的臉書社團： WordPress
- 1103, 20202020幸福肌週年慶折扣攻略+油肌的心得點評~
身為一個油痘肌，老實說，並不是所有幸福肌的產品都適合我；正確來說，會讓我持續回購的產品目前只有2樣☞不老容顏保濕精華露、超抗氧化精華。 當然，幸福肌的產品非常符合天地良心、皮膚友善的原則，但是，在不同年齡與膚質的保養需求下，挑選適合膚質的產品才是正確的保養方式。 但是，大家別忘了Less is
- 603, 2020獲得Cloudways優惠金,免費多用一個月+註冊教學~
因為Cloudways的免費試用期只有3天，如果你對Cloudways這個主機代管平台有興趣，可以和我一樣，在註冊Cloudways帳號的同時，就獲得US$15的優惠基金，而這個優惠的價值，正好可以抵用一個月的主機代管費用。也就是說，如果和我一樣，選擇1TB帶寬的VPS代管方案（US$10~12/month），就可以再免費延長一個月的試用期，變成原本的3天＋一個月。而且，在這一個月＋3天的試用期間內，都不需要預先支付任何費用唷～ 事情是這樣的，不像大多數的共享主機，都會提供至少一個月的試用期，如果不滿意，可在試用期滿內申請退款；但是Cloudways這個VPS主機與雲端主機的代管平台，目前只提供3天的試用期，雖然免去了預先付款再申請推款的瑣碎流程，但是，3天的試用期其實往往不太夠！ 寫這篇文章的同時，我已經將WordPress網站搬家到Cloudways正好滿一個月了，這一個月的試用體驗其實很滿意，比之前在SiteGround託管時還要更更更滿意！ 昨天收到Cloudways寄來這個月的帳單，應付金額是0，這應該會是自從新冠肺炎以來，最值得開心的消息吧！
- 1101, 2020脂肪酸\脂肪醇\合成酯潤膚劑,誰是垃圾成分?聽聽毛孔怎麼說~
保養與化妝品中，除了界面活性劑（乳化劑）以外，還有另外一種數量更龐大的族群，和界面活性劑一樣，都是默默地存在著、工作著。它們的工作包羅萬象，主要是保護、滋潤表皮，另外還有幫助乳化、穩定產品中的配方，又或者是調整產品的質地與濃稠度，可以統稱它們為〔潤膚劑emollients〕。而潤膚劑這個名稱只是一個功能上的方便理解，其實這些成分的組成千變萬化，有天然的、也有化學的；天然的不一定就安全無虞，而化學的也不一定就很爛、有問題！需要特別注意的就是由〔脂肪酸Fatty acid〕以及所合成的〔脂肪醇Fatty Alcohol〕與〔合成酯Esters〕這3大族群，因為在它們創造的功勞之下，可能也無聲息地屏蔽了毛孔的呼吸... 這篇文章則是會將毛孔不喜歡的那些潤膚成分通通揪出來，當然，無法全部，但是，只要被我看到的，一個都不放過！
- 2912, 2019聊聊界面活性劑/乳化劑,以及與問題肌之間的愛恨情仇~
在皮膚護理、保養與化妝品中的主角是什麼成分？有些產品可能會標示主成份是美白、保濕、抗老、抗痘、防曬、粉刺代謝成分... ...然而，這些被稱為『主成份』的角色，含量往往是最低的，而且是不成比例的非常低！因為含量最高的成分通常是水或其他溶劑、以及【界面活性劑/乳化劑】。無論你是否聽過【界面活性劑】，又或者是否願意認識它，它都一定會存在於生活中大多數的〔化學製劑〕當中，包含了〔內服〕、〔外用〕、〔皮膚用的〕、〔給生活用品使用的〕... ...只要它是由〔水〕＋〔化學成分〕所組合成，幾乎都需要界面活性劑；也就是說，只要有添加〔水〕的化學產品，通常都少不了界面活性劑！那又與我何干呢？因為這個為數龐大又不可或缺的界面活性劑家族當中，有許多不良份子，往往就是造成各種皮膚問題的兇手！
- 612, 2019
- 412, 2019【臉部清潔】不刺激皮膚/不致粉刺/不爆痘的洗臉產品推薦~
容易過敏、長痘痘、粉刺的可憐人兒，或許可以從〔洗臉〕這個步驟，開始找出造成各種皮膚問題的根源。比如說〔不正確的洗臉方式〕所造成的〔過度清潔〕，或者是誤用了會〔破壞角質層〕的〔洗臉產品〕！每個人都需要洗臉，臉部清潔是最基礎而簡單的保養步驟，卻也是最容易傷害皮膚的一個開端。 明明就是個大油肌，皮膚卻總是反覆過敏嗎？看了好多醫生，痘痘總是好不了嗎？用錯方式、用錯產品，都有可能比任何一瓶不適合的乳液帶來更大的刺激以及毛囊角化唷～ ★延伸閱讀☞痘痘粉刺過敏問題肌掰掰 ，一次搞懂正確有效的保養祕技
- 2011, 2019我爸沒有不愛我,他只是更愛我後媽-花椒之味Fagara深入有感心得｜唯電影-陪你看電影~
這是温唯第一次嘗試做電影心得分享，這不會是一篇專業的影評，我也沒打算往這條路上走，會想要寫這一篇心得分享，單純是因為在看完【花椒之味】這部電影的當下，久久無法釋懷，簡直想將電影裡的每一個片段都烙印在心裡，反覆咀嚼劇本中的每一句台詞...我想，這或許也是編劇與導演的功力吧... ...當然，每一位演員也恰如其分地演繹各自該有的角色，不多不少、不狗血、不俗套，一切都那麼地剛好，剛好地將情緒帶入每一個角色的故事中... 關於花椒之味
- 1911, 2019高cp值+中文客服WPWebHost到底好不好?和SiteGround比一比就知道~
先說好康的，WPWebHost在今年的〔黑色購物節〕，也有一波超強勢的優惠活動唷～ 原本一個月US$5的入門方案﹝WP Blogger﹞，在2019/11/30以前購買，一個月只要US$3唷～而且還多送6月個的期限！
- 409, 20192019防曬成分總整理,物理?化學?預防UVA到底怎麼選?~
從前從前，我一直以為物理性防曬才是最安全的選擇，因為化學防曬都很可怕？挑防曬只認明高濃度〔Zinc Oxide氧化鋅〕的防曬，而且不可以含有其他我看不懂的防曬成分，因為那些可能就是可怕的化學防曬成分... ...直到我發現，市面上的防曬乳，越來越難找到單純只添加〔Zinc
- 2108, 2019UVA防曬標示怎麼了？我真的好想知道UVAPF數值~
大家應該都知道SPF是預防曬傷的防曬標示對吧？SPF30能夠防禦96.7%的紫外線UVB，SPF50能夠防禦98%的紫外線UVB，那防禦紫外線UVA呢？有沒有UVAPF呢？其實有哦！就是PPD，它和SPF一樣都是數值標示，比如說PPD15、PPD25、PPD30... ...。 不過呢，大家應該很少看過PPD對吧？因為PPD是以往歐洲所採用的防曬標示，而且自從〔Boots
- 1108, 2019如何挑選虛擬共享主機-WordPress新手架站經驗談~
對於一個想要自架站的超級新手來說，選擇免費的WordPress.org作為架站平台，算是最容易上手的方式！不用自己寫程式碼，能夠擴充功能的外掛就有上萬個；此外，全世界的網站，在〔非自行編譯程式碼架站〕的比例中，使用WordPress.org自架的網站就高達6成！也就是說，當新手遇到問題的時候，除了尋求WordPress官網的說明與支援之外，Google上的資料以及WordPress臉書社團都是新手們摸索學習的老師。 那主機呢？市面上主機這麼多，可能產生的問題更是五花八門，再加上每個人使用情況不同，又會衍生更多變數！想要在網路上免費求援的結果，最後的結果往往淪落成搬家、搬家、再搬家...
- 1008, 2019WordPress新手架站主機推薦-幸好一開始就選擇SiteGround~
老實說，撰寫這篇文章的時候，我的自架站資歷只有短短的半年！在這半年的學習與建置中，最大的收穫其實來自於☞我好慶幸一開始就選擇了〔良好穩定連線〕＋〔優秀技術支援〕的SiteGround作為WordPress自架網站的入門。 温唯以前也是使用WordPress.com的免費部落格服務，但是它限制超多，自己又不懂css程式碼，想要安裝外掛的升級費用又是貴得嚇死寶寶惹。後來發現租用共享主機一年也只要nt$1000~3000不等，再加上WordPress.org的介面已經很熟悉，又可以完全自由使用數萬個免費的外掛，無論怎樣都比升級WordPress.com強大太多了！於是就這樣一股腦兒踏進了WordPress森林囉～ 不過呢，我沒想到的是，原來租用主機並不是比規格、比價格就好，國內外琳瑯滿目的平價共享主機，品質與服務也是參差不齊；對於不懂PHP程式語言的新手小白來說，每當網站掛掉，根本不可能自己去糾錯處理，一定需要主機商的協助，這時候，優質的主機商就是新手小白唯一能夠完全信任的救生船囉！
- 2407, 2019預防曬黑與光老化，防曬係數＋防曬成分才能面面俱到~
為了對付紫外線所造成的曬傷、曬黑、光老化以及皮膚癌... ...最有效的方法就是像小龍女一樣，待在看不見任何光線的地方，但是，這絕對不是一個健康的方式！除了防曬乳有標示防曬係數之外，防曬衣物也有國際認證的防曬係數可以參考，挑選足夠的防曬係數是預防紫外線傷害的基本標配。 無論如何，防曬係數都只是個參考，尤其是防曬乳中，世界各國在UVA的防曬係數與檢測方式一直都無法統一的狀態下，再加上台灣並沒有專門負責〔複驗〕真實防禦力的單位，於是，企圖靠防曬係數找到能夠預防〔光老化〕的產品，根本不可能！我們只能憑藉著搜集更多產品資訊，來驗證防曬係數是否符合實際的防禦力，比如說包裝上的〔防曬成分與添加濃度〕、比如說第三方複驗或檢驗的結果...
- 807, 2019CW值的意義？critical wavelength無法判斷UVA防禦力~
相信有許多人和我一樣，在邱品齊醫師發布了關於市售防曬產品送SGS檢驗出的CW值檢測報告之後，興致勃勃地將這個『CW值』納入篩選防曬產品的重點評估選項。然而，在了解「Critical Wavelength」的檢測方式之後，我發現〔CW值〕並不能夠作為〔UVA防禦力〕的判斷標準！ 為了要檢測防曬產品是否能夠有效防禦更長波的UVA〔320nm~400nm〕造成〔曬黑〕的傷害，於是這個〔Critical
- 107, 2019為什麼老是曬黑，全面破解防曬係數沒說的秘密~
你還在看〔SPF〕或〔PA〕標示挑防曬嗎？你知道其實市面上大多數標示為SPF50、PA++++的防曬產品不一定能夠有效地防禦曬黑和光老化嗎？你知道其實歐洲的防曬乳標示比美國還要來得更可靠嗎？防曬到底是在防什麼曬？大家要明白的是，紫外線中最難防禦的其實是UVA射線中的UVA1，然而，以目前常見的〔SPF〕與〔PA〕標示來說，不一定就具有真實有效的〔UVA1〕防禦力！這也是為什麼大多數的防曬產品無法有效預防曬黑與光老化的秘密！ 文章重點 防禦UVB的防曬係數介紹
- 107, 2019淺談防曬產品審核與抽驗，大多數的防曬係數恐失效~
防曬係數中的〔SPF〕與〔PA+號〕，通常是消費者挑選防曬產品的主要指標，大多數的消費者多少都能夠意識到，目前台灣市面上的防曬標示中，最高等級的防曬標示就是〔SPF50+/PA++++〕，而且這將會是〔防禦力〕最高的產品？真的是這樣嗎？答案是不一定，主要的原因有3個，第1個原因是〔PA〕這個標示無法分辨出2個同樣標示為〔PA++++〕的高下，第2個原因則是防曬係數的檢測會因為不同法規、不同實驗室而產生誤差值，第3個原因則是本文的重點☞台灣在防曬係數的抽驗一直都沒有一套完整的規範，當然，也沒有徹底地落實！ 文章重點 有擦防曬為什麼還是會曬黑 防曬係數為什麼會失效
- 1703, 2019【攻略】2019 幸福肌五週年慶 CP值最高必買推薦~
不曉得大家聽過幸福肌這個保養品牌嗎？還是說一直在觀望中遲遲不敢入手呢？又或者和温唯一樣，已經是幸福肌的的愛用者呢？温唯自己在幸福肌已經找到了幾款不斷回購的產品；當然，也有好幾款看起來不錯的潛在績優股也在觀望中，正打算趁一年一度69折的難得優惠將他們網羅回家；然而，幸福肌的產品也不是完全都沒有地雷，温唯在這篇文章中，也會將比較沒有CP值的產品一併分享，讓大家少走點冤枉路，希望大家在2019 幸福肌五週年慶 都能夠買得精準到位又享受超高CP值的保養好物！
- 2002, 2019植萃/芳療/油保養?真的是皮膚的犒賞?或者是粉刺的豢養?~
這幾年興起的〔油保養〕，企圖顛覆扭轉消費者對於油性滋潤成分的『誤解』？連容易出油的人，紛紛如喪屍般踏入了油保養禁區？ 廠商的宣稱大概會是這樣：『其實天然植物油保養可追溯到古埃及與羅馬時代，接著就是嗶哩巴啦的關於古人的智慧、埃及豔后護膚秘訣、天然萃取有機植栽的珍貴油脂、天然的最好... ...』 嗯！〔埃及艷后使用天然純植物油護膚〕，這句話或許沒錯！但是你沒有想到的是，這個故事背後的主因☞古代並沒有其他『更好（科學）的』選擇呀！再說了，埃及艷后使用植物油護膚的真實效果誰知道？考古學家嗎？還是歷史學者？
- 1512, 2018對付痘痘/粉刺/過敏,從正確洗臉+認識界面活性劑開始~
張麗卿老師說過：「臉洗對了，70%的肌膚問題都解決了」，這是張老師開發第一個洗臉產品的初心，也是温唯最為認同的一句話。不只張老師這樣說過，許多皮膚科醫師也是如此囑咐患者，比如說宋奉宜醫師；另外，陳衍良醫師也在文章中提過：「你媽給你一張乾隆花瓶，你怎麼老把它當馬桶來刷」...。一開始温唯並不太了解、也無法體會這其中的深意，直到真的把角質層給刷壞了，接著緊急浪子回頭遵從張老師與陳醫師的諄諄教誨，終於才挽救了這張雖然已不太完美〔乾隆花瓶〕之後，才能深刻地體會到，洗臉，不僅僅是肌膚保養的〔開頭〕，它其實是所有肌膚問題的〔源頭〕。 Your